懲りずにダイエット食品

またまた買ってしまった

ビスケットの効果を待たずに

買ってしまった

プロテインダイエット

子どもの時から、牛乳を飲むのが苦手だったけど、

最近は、将来を見据えて、（骨粗鬆症予防に間に合うかな）

なるべく飲むようにしています

でもやっぱり牛乳も美味しい方がいいし、

おなかにたまるなら最高だねっとカゴに入れてしまった

でもさ、でもさ、

ジュースだけで食事した気分には到底ならないんだな・・・

たしかにドロッとしてて飲みごたえはあるけど、

そして、かなり甘くしてあるけど・・・

そうかこれで、食事の量を減らしていけばいいんだ。

家族にご飯をつくるんだから、やっぱすこしは食べたいじゃんね。

それか、子ども達のごはんを作らなくていい時のお昼の食事に

もってくるか・・・

とにかく、ジュース代わりに飲むことはやめようと、

心に決めました。

おなかぽっこりにさよならするぞ

あっ・・・、夏が終わる・・・