カウンセラー活動を始めたくて準備してる。
すると、今日不思議な出会いがあって。
私のこれまでの経験を話させてもらう場が設けられた。
いつかはやりたかったはずの講演会なのに…
いざアウトプットしてみたら、
これまでの自分の経験を話すって慣れていなくて。
終わったあとに、講演会やってください❗️に褒められて舞い上がらずに、笑
もう少し目の前の人の話を聞いたら良かった…と思った。
ハグしてあげれば良かった。
いろんな事を感じた私がいた。
私がカウンセリングを通してやりたいのは
知らない自分を見せてもらって
自分を癒す事なんだよね。
どんな私でも、そこにいていいよと私が私に言えたら、目の前の人は勝手に乗り越えていく。
そこを体感したいんだと思う。
自分のため。
過去経験した事を話していて。
当時、旦那に浮気された私が自分で自分のことを
『浮気されるような価値のない女』って心の中で
自分の事をいじめていた事を思い出した。
その当時にハマっていた心屋仁之助さんのどんな言葉やワークを真似してみても、頭の中の声が消える事はなくて。
だから、仁さんをついだ
ジャージコバのプロフェッショナルマスターコースに子どものための貯金をはたいて、飛び込んだ。
自分を知って好きになる🥰
自分を好きになりたかったんだよね🌱
おおよそ1年間みっちり、
月２回ママの役割を旦那に任せて、都内まで通い🚃
自分にお金と時間を使い、
心の勉強をした。
まるで、自分の心に電話をかけて
私が今感じている事は何？
から自分との会話を始めて。
（初めは全く返答が返ってこなかったり、誰かの評価を考えた答えしか自分の中から出てこなくて。
）私なりの幸せって何？？？
芸能人とかお金持ちとか
自分が幸せそうって思う人の
やっている幸せっぽい事を
真似してみたりして。
データを集めた。
私なんて…と諦めていた事や、
お金の心配をしていたのを辞めて、行きたいところに行ってみた。
そこで感じたものを、ちゃんと感じて。
自分なりの幸せを知って、拾う作業をした。
和歌山や屋久島
水が綺麗で流れがあって、魚がどこのぞいてもいる場所が好き🥰
私は勉強や運動が良くできて、
周囲から良い子の評価をもらっていても
『あなたはどう思う？』と聞かれると何も答えられなかった。
自分の中が空っぽだったから。
人からの評価を気にして生きてきて、繕うことは得意でも、自分の頭で自分と対話して、自分にOK出す事。
自分を本当に思っている事に耳を傾けたり、そのままの自分を愛する事は、全くしてきてなかったんだよね
だから、私は
私が幸せに感じるものを集め直して。
自分を知り直す必要があった。
合宿の帰りに、自分のためだけに買った
シャインマスカット🍇
じわっと幸せを感じた。
卒業して数年経つけど。
しほちゃん♡きょうかちゃん♡
縁を感じる出会い、子育て、夫婦関係、在り方、
生き方がカウンセリングになりつつある
ここ最近(￣ー￣)🩷ヨーチェケラッチョ☝️
コバが言っていた『カウンセラーが幸せだから、目の前の人が乗り越えられる力も信じられる。目の前の人をかわいそうな人にしない。まず自分が幸せになる。それがカウンセラーにとって一番大事。』
これはものすごく、私の中に深く刻まれていて。
普段何気ない時でも、自分の機嫌をヒヤリングして、その時々の自分が喜ぶ事をしてあげている。
（子どもの事で頭がいっぱいの時や、旦那の機嫌が悪い時。目を向けるのは自分自身だったんだね）
心の鍛錬って、地味で人の目に触れる事はないけど、確かに身になっている。
それが報告し合える仲間がいるのも幸せ😊
どんな状況でも、心にモシモシ🤙は
すぐ忘れちゃうけど🩷
近況報告し合いながら。
ぼちぼち心の筋力つけ続けていこうね。
しほちゃん🩷