最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ブログ(262)トレーニング(106)趣味(46)食べ歩き(7)食事(52)勉強会(44)トレーニング器具(12)サプリメント(14)本(65)ダイエット(86)傷害・傷害予防(22)解剖学(25)ブログの記事(262件)すっかり・・・・少しの変化で大きく変わる。周りの変化に興味を持つこと。頭の整理整頓は紙で。知る事は楽しい。とりあえずでも、やっておこう。比較するけど、それは何のために?手を抜くのと、やる事を決める事『賢さ』とは。久々帰省!減量中の気持ちの変化と声かけやりたくないときは、やらない。身体が変われば性格も変わる!?四角い頭を丸くする。なんとかなる、という考え方増量記録。とりあえず終了予定。笑体重増加記録。意識の外にあることを考える。明日やろう、でもいいじゃないか!自分にかけた期待値には、自分でしか応えられない。<< 前ページ次ページ >>