高温期１日目（周期１７日目） ３６．６０℃
ちなみに昨日は３６．２３℃
一昨日（１０日）の夜７時頃から右下腹部に排卵痛
朝起きたら、排卵痛はおさまっていた。
昨日の体温はいつもより少し低かったし、
昨日（１１日）のどこかで排卵
したかな～？
お腹が痛いながらも、一昨日は根性で仲良し
タイミングは悪くないんじゃないかな～
いつもはダラダラと高温期にあがるけど、
今回は一気にあがったほうだわ
（といっても、まだ低いけど）
あとは祈るのみ(｡-人-｡)
低温期１５日目 ３６．３３℃
お昼前にオリ出現。
２日前よりも多い透明のびオリ。
前周期は１４日目にキッチリ排卵したのに、
今週期はまだまだな感じ。
前周期、好調だったのは「豆乳」のおかげかな？
って思ってたけど、それだけじゃないみたいだな～
運動、食事、ストレス、豆乳すべてがヨカッタのかも
今週期は「豆乳」以外、心がけてないしな。。身体は正直だわ
ちなみに昨日は仲良しせず・・・
映画のあとから頭痛くなって
（目が疲れるとすぐに頭にくる。弱い目だ
）
家帰ってすぐ寝てしまった。。。
まぁ、今日も排卵の気配ないし、結果オーライ
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通っている鍼灸院からたまにメールが届くのだけど、
今日届いたのには、こんなことが書いてあった。
冬はいつもよりたっぷり眠くなったり、
多めに食べたくなったりしますよね。
これは、冬という厳しい季節に立ち向かうため、
体がいつもより休息を必要としたり、
エネルギーを蓄えようとするためです。
症状が強い場合は、冬季うつの可能性もあります。
代表的な症状として
・無気力感
・睡眠時間が長くなり眠くてたまらない
・とにかく食べたい
・体重の増加が著しい
体重は増加は著しくないけど・・他はあてはまる
「最近やる気がでなくて～」ってダンナに言った時、
「寒いからちゃう？」って言われて、
「いやいや、そんな理由で」って言い返してたけど。。。
ダンナ間違ってなかった～
ウツとまではいかないけどー
ここんとこのヤル気なさ＆夕寝は冬だからか～
と思うとなんだかスッキリ
冬だから、こんなでいいんだね～ｗ
低温期１４日目 ３６．３４℃
排卵はまだっぽい。
あれ以来、オリも登場してないし、排卵痛もナシ。
毎月、排卵痛があるけど、
あれって、まさに排卵するときなのかなぁ～
それとも、排卵しそうだよ～ってとき
毎月、排卵痛も参考にしていたけど、
「福さん式」とか他にも色々情報収集してからは、
排卵痛がきた→仲良しだとタイミング遅い気がしてきた今日この頃。
仲良し→翌日排卵痛が絶妙ぽい
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今週は先週より気分ＵＰとはいえ、
グータラグータラしすぎです。。。
昨日も一昨日もお昼ゴハン作ってないし(ｽｰﾊﾟｰの惣菜とかカップ麺とか)、夕方からは昼寝。。っていうか、夕寝
フト気付いたけど、朝一ネットすると１日ダラけてしまってるような・・・
でも！！
今日は行動行動
・大量にたまった雑誌の整理
・出そう出そうと思ってた品をオークションに出品
・お昼手作り
・ダンナの夜ゴハンももう作った
（こうやって書きだすと大したことしてないな
）
今日は映画1000円DAYなので、夕方から友達と映画観賞へ行ってきます☆
今夜が仲良しには絶妙なタイミングな気がするけど、
帰るの遅くなりそうだし・・どうかな～
昨日したし今日はなくてもいいかな
あぁーでも、連続仲良しには挑戦したことないし、挑戦してみたい気もする