• ４月まとめと５月

• running in the rain ♪

• 週報　今週のトレーニング４月４週目

• ハセツネ３０K　反省

• I LOVE 雑木

• ハイキングシューズの方が早かった！

• GPS＊超＊誤計測

• ハセツネ３０K　動画で振り返るdameoのレース

• レース後ようす見ジョグ

• ハセツネ３０K　結果

• 茶畑ハイキング

• ハセツネ３０K　作戦

• グローブ買った

• 結局、走った。LSD３時間

• ウインドブレーカー買った

• レース前　追込みと調整

• ハセツネ３０K　パンフ到着

• ３月の振り返りと４月

• キロ４分台で感じる上半身の大切さ

• 火曜日のLSD

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