断食

いよいよ来ました、この月が。

断食です。

日の出から日の入りまでは、食事、水一切何も口にしないルール。

トルコに来てもうすぐ3年目

3回目の断食です。

正直一度もまともにやってません。

毎年、最低でも初めの日と終わりの日はやるんですけど、だいたいやった後日、

救急で病院に行くんです。

腹痛で…。

今年はやるべきか、辞めるべきか。

とりあえず、初日決行です。

今日は、雨も降って比較的涼しくて、

空腹も感じないし、順調です。

無理しない程度にやってみよ。