こんにちは、kimiです。
今朝、幼稚園の通園のために
歩いていたお父さんと娘さん。
不意にお父さんが
『1日10分でいいからね。
そんなに集中力はもたないからね。』
と話しているのが耳に飛び込んできました。
1日10分くらい、やったってしょうがない。
前の私はそう思っていて
スキマ時間に
勉強もしなかったし
ストレッチとかもしてなかったし…
でも
１ヶ月で300分
1年だと3600分
🟰60時間！
１年で考えると少ないけど
60時間もあれば色んなことできるやん！
少しでもいいから
粘り強く（第3チャクラ）継続するっていう
習慣（第１チャクラ）を作ってしまえば
こっちのもん。
それに10分だったら毎日できそう！！
1も3も男性性を司るチャクラ。
に対して，女性性は瞬間瞬間を感じるのは得意だけど、継続は男性性パートなので、ダイエットなど続かないのは女性が多いのはそういうことなのかもしれない…
自分のなかの男性性を育てて
コツコツと継続できるように
色々習慣化していこうと思います！
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本日お昼は私の投稿。
変化したいのに変化が怖い
ビビりさん。
この1日10分も続けていけば
変化していくよね
（変化：第5チャクラも男性性や！）
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