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サブスリーを継続する為に

2015年:姫路城マラソンで初サブスリー達成。今後もサブスリーを継続する為、日々鍛錬です。

始めにお伝えしておきます。

※今大会もつよしはスマホを持たずに

走ったので画像は全てネットから拝借です。

AM4:45飛騨高山ウルトラマラソン

スタートしました‼️
※つよしはどこだ(笑)



星スタートロス:4秒星

スタート直後、後ろからおせんべさんに

頑張りましょう‼️」

と声をかけられる見送る(笑)

とても㌔4:50ペースとは思えない速さびっくり

周りに惑わされないようにと思いつつも…

入りの1kmは5:05‼️

ちょっと速いなぁあせる

と思っているとharuさんに追いつかれる

声をかけて昨年と同じく並走する事に…。

しかし、haruさんのペースが速くて…

㌔5:00ちょいのラップを刻む滝汗

このまま並走するべきか❓

ペースダウンしてセーブすべきか❓

昨年のイメージが残っており並走する事に…
(ゴール後、「前半早過ぎたね」と口を揃える2人であったあせる)

スタート直前に異変が起きた右ふくらはぎは

違和感を感じつつも悪化の様子はなく

10km通過する頃には気にならなくなった照れ



星10km:50分35秒(50:31)星

昨年よりも4分近いタイムにビックリびっくり

その直後の給水で昨年と同じく

haruさんを見失う滝汗

10kmを過ぎるといよいよ、坂道の始まり

美女高原に向かって上ります‼️

まだ序盤で脚が元気なのでさほどキツくは

感じないのですが…ここで脚を使っては

いけない‼️

すると後ろからたっきぃさんびっくり

私が「快調ですね〜」と声をかけると

いや、速過ぎる滝汗でも後半haruさんに絶対抜かれるから逃げておく!!

たっきぃさんはオーバーペースを自覚しながら

も余裕たっぷりの走り👏

すると前方にらんな〜さんはてなマーク

たっきぃさんが声をかけると

苦しいのでゆっくり行きます…

しばらく並走する事にニヤリ

イマイチ体調が良くない様子。

らんな〜さんは昨年9時間7〜8分で走られた

強者です。

心配ではありますが先行して先へ…。

そして美女高原のエイドに到着

ここではりんごジュースをいただきました。

美女高原の下りからは

つよしは下りが苦手なので

たっきぃさんに着いていけなくなりました滝汗

そして更にらんな〜さんにも抜かれたびっくり

下りは良いんですけど、上りが辛くてねあせる

流石はウルトラ巧者👏

自分の体調と相談して走っている。

美女高原の下りを終えると20km地点✨

星20km:1時間41分49秒(51:14)星

美女高原の上り下りがあってこのタイムは

やはりオーバーペースだ滝汗

昨年に比べて余裕度がない滝汗

20kmを過ぎると第1関門の朝日村

ここの名物は

でしたが、何となく身体が受け付けずスルーショボーン

オーバーペースなのかはてなマーク

湿度の高さが原因かなのかはてなマーク

昨年に比べて余裕度がない前半戦でした滝汗



つづく