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サブスリーを継続する為に

2015年:姫路城マラソンで初サブスリー達成。今後もサブスリーを継続する為、日々鍛錬です。

さてさて、前回の続きです。

昼食を終えると午後のセッション開始。

つよしの出番がきました。

現状の症状を説明して


身体を見てもらい…


城戸トレを教わりました。



あら不思議❓

左の腸脛の張りが消えましたびっくり

これが城戸マジックなのか❓

翌日は疲労で走れなかったので

近日中に走りたいと思います。

城戸先生ありがとうございました✨



セッションが終わると…

城戸先生✨
sayoさん✨
かこさん✨
つよし

に加えて、懐かしの…

いくちゃん✨
あーちゃん✨

の2名を加えて、食事会✨



いろいろ美味しくいただきました口笛



そして、今回も…



抹茶アイスがあーちゃんと同じチョイス❤️

やはり、食の好みが近いらしい爆笑



そんなこんなで楽しい1日が終わりました。

セッション2日目は用事があり御役御免ショボーン



城戸先生・sayoさんをはじめとした

セッションで関わった方々

ありがとうございましたー爆笑