言い訳だらけの 撃沈3kmBU走 この投稿をInstagramで見る 今週もネバーギブアップRC練習会には参加できないのでプチ練習（笑） 昨日、ポイント練習をしているのでBU走はお休みしようかと思いましたが、ご存知の体たらくだった為、夜の3kmBU走決行。 結果は撃沈 3分53秒81 3分50秒57 3分41秒14 相変わらず真ん中の1kmがBUできない😭 ・ ラストも㌔3:40切れなくなってきた…。 言い訳①→ガーミンご乱心…走り始めて数百メートルしてガーミンを見ると㌔11分台でした😱 ・ BU走開始後もラップの最初は極端に遅いペースが表示されてました。 ・ 言い訳②→横切った車を避ける為、減速 言い訳だらけの撃沈BU走でした。 #マラソン #ランニング #ジョギング #ビルドアップ走 #撃沈 #リアクトインフィニティラン 中野毅(@tsuyoshi_251)がシェアした投稿 - 2020年Jul月14日am8時52分PDT
