今日は三重・松阪トライアルマラソンでした
MIZUNOマニア（笑）
まずはこのような状況の中
開催していただき、ありがとうございます😊
つよしの状態は？
シンスプリントの為
・圧倒的練習不足💦
・ノースピード練習💦
・状態は4〜5割程度？
それに加えて…
このアップダウンコースは⁉️
コレを8周＋α💦
結果は？
5km 19:18(19:16)
10km 38:42(19:24)
15km 58:15(19:33)
20km 1:17:59(19:44)
✨21.0975km 1:22:13(4:14)㌔3:54✨
見事にビルドダウンするジリ貧でした💦
平均ペースがおかしい（笑）
正式記録:㌔3:54
ガーミン:㌔3:47
ガーミンでは？
サブ80したと強がってみる💦
タイムは大した事ないですが
練習不足であったり
テクニカルなコースである事を考えれば
及第点かな？
正直、シンスプリントの影響で殆ど練習ができず
走りきれるか不安でしたが、何とか走れてホッとしています😌
帰りは松阪牛の焼肉定食✨
お疲れ様でした😁
