城戸式インソールを作成していただきました
インソール作成後にシューズを履いてみると…
(ん？何の変化も感じない？)
インソール作成前と比べて違いが分からない？
城戸さんに話すと
「あまり(感覚が)変わり過ぎても良くないからね〜。良く言えばそれだけ問題点が少なかったという事。色々と指摘したけど、バランスとかも良いか？悪いか？なら全然良い方だと思う。」
との事。
違和感なく履けている証拠かもです
今まではシダスのインソール
シダスのインソールは入れた瞬間に変化を
感じ、通常の中敷より厚い為、キツく感じたり
土踏まずのアーチが強制的に持ち上げられており
足裏がゴツゴツした感じがあったり
踵が浮く感覚があったりして違和感がありました。
なので城戸式インソールは
足裏に違和感がなくて驚きでした。
このシューズで15kmジョグを2回行いました。
感想は…
体感ではあまり変化を感じませんでした
強いて言うなら…
・脚の動きの左右差が軽減されたかも？
・向かい風でも安定したフォームで走れた(タイムは上がってません)
・セッション後なので全体的にスムーズに身体が動いた？
今までとは考え方が180度異なるインソール
従来のように
「土踏まずを持ち上げてアーチを作る」
のではなく
「足を機能させる」
今まで、インソールに矯正されて
足の機能が失われているのかもしれません。
このインソールと城戸トレで
足の機能を取り戻したいです。
※城戸さん…もし間違った事書いていたら御免なさい。