先週の月曜日
3週間振りに(薬も切れた為)、心療内科に
行ってきました🚗
今日で1ヶ月になりますが、1ヶ月前と
比べたら良くなっています
採血の結果も
全て異常なし
家の中にいる分には、不安薬を飲む必要はない
感じ。
3週間のうち、不安薬は4日分程残り
睡眠薬は半分程残った感じ。
薬を飲まなければ眠れない、という事はない
ので使わない日も多かったんだけど、夜中に
3.4回は目が覚めるかな
この状態になる
前から1.2回は目を覚ましていたけれど
明日人と会うとか、出掛ける等、眠れて
いないと困る時だけ飲んでいたのだけれど、
👨⚕️「状態がよくなるまでは、しっかり睡眠が
とれていた方が良いかな」
と先生が言っていたので、今は睡眠薬を
飲んで眠るようにしています
それにしても睡眠薬を飲むと、いつまででも
眠れる感じで、何とか10時には起きるの
だけれど。(遅いよね)
もっと早く寝れば、もう少し早く起きられるの
だろうか。(寝るのが0時〜1時だもんな)
それとも私は、ただの怠惰な女なのかしら…
この3週間の間は、婦人科に行ったり、
脳神経外科に行ったり、氷川きよしの舞台＆
コンサートに行ったり、JUMP好きのNちゃんの
運転で、世良さんファンのIちゃんの新居に
行ったりしました
何だかJUMPファンと世良さん
ファンとか書いてたら、世良さんがコア過ぎて(失礼)
イニシャルにしたところでそのイニシャルもドンピシャ
だし、当人達が目にしたら一発で私のブログとバレて
縁を切られるかもしれない…。
それにしても、行った場所を書き連ねてみると、
案外元気に見えますね(笑)
でも結構大変でした
NちゃんとIちゃんとの会話も、親の介護の話
だったり、17年前に亡くなった私の親友の
事のあらましを聞かれたり等して…
考えてみると、他人に聞かれたのは初めて
だったんだよね…
勿論聞かれればどの友人にも話す準備はある
のだけれど、話が話なので、帰宅してからも
ずっと頭がドーンと重かったです
現在私が心療内科に通っていて、薬を飲んで
会っているだなんて知らないのだから
仕方がないのだけれど
「わかってもらえると思ったから、りるも
2人に話したんだろ
それだけ信頼関係が深くなっているという事
なんだから良いんじゃない
話せた事は、良い事だよ」
…そう主人に言われて、そうだよな…と思い
ました体調は悪くなったんだけど
この日の話は、書けるようならアメンバーの
方でUPしますね。(とは言え書けない事が殆ど
なんだけど)
娘は福岡県から帰って来ました
帰っては来たけれど、当面6月頃までは
静岡と半々みたいですその後は何処になるのやら
さて、今月末には神奈川県の
日産スタジアムで東方神起のLIVEです〜
だ…大丈夫か私…
絶対行くつもり
なんだけど、雨にだけはならないで欲しい…