手作りクロワッサン

娘のリクエストに応えてホットケーキミックスを使ってチョコ入りクロワッサンを作ってみました〓

もちろん初めてではありますが、なかなか美味しく出来ました〓

最近、料理にハマっていますが、パンは初めてです。またちょっと研究してみたいと思います〓

1700kmを突破

毎週30kmを最低ノルマにしているランニング。昨日で年間走行距離が1700kmを超えました。

2009年から本格的に走り出して４年目。トータルでの走行距離はもうすぐ5800kmに到達します。

走れば自分のコンディションやメンタルをチェックすることが出来ます。

早く走れなければ歩いてもいいし、ゆっくりでも構いません。このブログを読んでいただいている皆さんにもぜひチャレンジしてほしいと思います。

連日のスパーリング

昨日の合宿練習も高校生や大学生を相手に約一時間のスパーリングをこなしました。

この合宿ではフリースタイルとグレコローマンに分かれて練習するため私の本職であるグレコローマンのスパーリングが出来たのでちょっとした充実感を感じることが出来ました。

久しぶりのスパーリングだったにもかかわらずバテるということはなかったのは普段の走り込みのおかげかなと思いますが、感覚がなかなか戻らなかったこととパワー不足が課題と感じました。

でも、有難いことに他県の先生方からは「元気ですねえ」とたくさん声をかけていただきましたが。

レスリングの世界には強い人間は山ほどいるのでこれからも精進していきたいです。