今日の体重

そういえばブログしだして肝心な体重を

公開してませんでした…笑

今日の朝は78.4でした！

昨日と変わらず…

夜炭水化物をとってしまったので

少しだけ筋トレをしました。

携帯しながら足パカ

（仰向けになって足を左右にひらくやつ）

自転車漕ぎ

（仰向けになってエアー自転車漕ぎ）

体重が増えなかったのは

そのおかげかな？