城山湖から高尾往復

15日 陣馬山でトレーニングしたのだけど！

急遽 仕事が休みになり ポカーンと開きそうな休日

近所でのトレーニングは イヤになってるので(アスファルトが嫌いになった)

車で往復でき 蕎麦を食べれるコースを検索

前から気になっていた城山湖のPに停め(無料)高尾のコースを選択

初めてのコースは 何時もワクワク！

このコース 別れ道が沢山あり 慣れないと 大変！

まず大垂水峠に向ける

そして 中沢山を過ぎた位から 山下？から

高尾に下り R20を 30分位 歩き 高尾！

蕎麦をたべ 駐車場の開門時間があるので

直ぐに 出発！

R20から イッキに昇るのだけど 先ほどの 天ぷらと蕎麦が！

小さなUPDNが ず～っと続くコース！

一山上がると 下り また 一山上がる

そんな大嫌いだけど トレーニングになるコースを！

漸く 城山湖が見えた時は ホッと一息！

やはり 往復のコース選択は 大切ですね！

朝ガラガラだった 駐車場も 帰って来た時は 8割

隣に公園もあるし 子供達の遊び場でした！

先日の疲労もなく 筋肉が動きたがっている感じで

足腰の軽さが とても良く 今回は 靴の痛みもなく

程よい トレーニングでした！

バタバタ

先月から 仕事がバタバタでした！

タイミング良く 土日が休めたり

山に行けたり！段取りよく出来ました！

今日が無事 終われば 忙しさも 半減しそう？

そんな時は 肉！食って！ワイン飲んで！

早く寝る！ 早く寝ると 早く起きる！

今朝も 4時起きでした🤣

陣馬山

土曜日のナイト便は 悪天候の為 中止にさせて頂きましたm(._.)m

あれだけ 雪が降ったし 風に あの寒さ！

釣りになる気がしませんm(._.)m

そして翌日予定していた陣馬山

夜Twitterで調べて貰ったら凄い雪！こちらも中止を考えましたが

山は 私でなく 息子の判断！アイゼン持って行きましょうと！

下は 全く雪がなく 久しぶりの山に 自分のペースがわからなく

登って行くと 雪がちらほら出てきた！

トレランで一息お先の末息子から 真ん中から 真っ白

山頂は 凄い積雪だよ～と！

雪山 お初！凄い幻想的！

そして 山頂

茶屋で 陣馬山蕎麦が 滅茶苦茶 旨かった！

あっ！ 初めて 山頂ビール！

二杯ですが 最高！

そして下山

自分のペースも 下山あたりで漸くわかり

登りの半分で！

14時には 帰宅 素晴らしい トレッキング！

初めての仲間 小学生どうなるか？と心配してましたが！

何！何！ 私より全然平均で ちょっと落ち込みました！((T_T))

また 山の仲間が 増え 楽しみが 増えました～♪

皆さん お疲れ様でした！

計画は 大切

明日トレーニングで 山に行く予定！

6名で 遊びにいくのだけど きちんと計画しないとね！

どんな山でも 何が起こるかわからないし！

これも 山の楽しみ！

仕事も バタバタですが 遊びがありから 頑張れる！！！

サイレン

私が消防団をやっていた時は 広島や長崎

爆弾が落とされた時間に サイレンをならし黙祷していた

火災の時も サイレンをならし 仲間を呼び 近所の方にも火災とわかるように鳴らしていた

消防車の キンキンとの鐘は 火災帰りに 先ほどの火災は 鎮火しましたよ！

との 報告も 兼ねてました！

311 忘れては いけない事

広島や長崎も 忘れては いけない 伝えていかないと！

終戦記念日も 同じ事   311も

今 サイレンが鳴らせないのは うるさいと苦情が殺到し対象出来ないらしい

もう鳴らさなくなって20年以上  何か寂しいものがあります

(私の地元の話です)

3月11日 14時46分 私の心の中で サイレンを鳴らし 合掌します

m(._.)m

黙祷

もう 9年前！

震災後 色々と大変だった

今は コロナウイルス！

集団がダメなら 個々！ 個人個人で 手を合わそう！

合掌

トレッキング用

先日の日曜日！

仲間が息子と トレッキング用の靴を買いに行くと！

なんだよ～誘ってよ～♪ と 無理やり参加🤣

今 私の履いているのは バーゲンみたいな時に 購入した物

それで どれだけ山登りしたか！

2017年だから まだ3年だか 筋肉がダメになりと

足が どうなるか！膝が痛くなるのは 何故か！

そんな事を 体で教えてもらった！

去年から 自分の足に合った靴を 買いたく

コツコツ貯めていた 5万円

予算内なら 買ってしまおうと 金額みたら！

アレレ～ 半額以下

買わない予定な 嫁さんの靴まで 購入！

履き心地は 今までとは 違い 包みこまれてる感じ

フィット感も 悪くない！

さて 靴を買うと 行きたくなる！

深大寺 蕎麦

ウォーキングのトレーニング 目標が無いと 滅茶苦茶 つまらない！

だから毎回 目標を決める！

今回は 深大寺に行き 蕎麦を食べる！そんなささやかな土曜日

携帯で調べると 片道10km 1時間30分

途中で 鬼太郎公園 発見！

車では 気づきませんでした！

行きは まずまずのペースで到着

一番安い 蕎麦屋にしたら 失敗😵💧

うどん みたいにモチモチ！あら熱が取れてなく生温い

帰宅は 違う道 やはり歩きは 良いね～

近くの♨️発見！

そして 地元の野菜を売っている店も 発見！

この歩くスピードが 人間には 合っているのだな！

色々な情報が 入ってくる！

無事 帰宅 21km かなり疲れた！

午後から 気温も低くなり 体は 冷え冷え

お腹は ペコペコ！

夫婦二人  20時過ぎまで ゴロゴロ！ゴロゴロ！

孫が遊びに来て 漸く動くが 下半身 ボロボロ((T_T))

娘に頂いた 物に アレンジして パスタ！

そして アイスクリーム！

体が エネルギーを 欲しがっていました！

船舶検査

早いもので もう３年が経つのですね

この前 検査受けたと思っていたのに！

そして BAN 海上のJAF

これ一年での更新 沖で故障した時の保険！

お高いですが 安心には 変えられませんから

必要書類に 振込

しかも 船舶検査は郵便局だけ

銀行もあるらしいが ダウンロードし書き込み

なら 全て記入されてる書類で 郵便局 となる

BANは コンビニで出来るのだから 小型船舶検査機構様も

コンビニで出来るようにして頂けると 助かります！

３年に一度 ダブルでの支払い！

そして今年は 船底作業の年 財布に痛い年です！

今度は お米

義弟から 久しぶりの連絡！

何か？あったのか？ と 電話に出ると 兄さん お米ありますか？

漸く見つけたので なければ買って行きますと！

私は 1年分のお米を 買っているので 心配なし！

大家族なので 何キロではなく 何俵で購入している

で！何でお米？ 安いの？

近所 何処にもお米！売り切れなんですよ！って！

マスク・トイレットペーパー・レトルト食品

そして お米ですか！？

またデマ！が回ってるんですかね？

マスクは まだだけど トイレットペーパーにレトルト食品

そして冷凍食品 もう普通に 並んでますよ！

お米なんて 備蓄がどれだけあるか！

わかって居るが 買ってしまうらしい

ダメですよ！ヤバいですよ 日本人！