オーガニック

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走り始めはこんな感じ・・・・

今年も美味しいイチゴができるかな？

１０月１８日は人間ドック！

たぶん、人間ドック前の最後のビールは「オーガニック　ビール」

涼しくってもやっぱり美味しい♪

明日からの休みは雨みたい・・・・

走るの無理かな？

>>>>>>>>>> それでは、今日の成果です >>>>>>>>>>

毎日、1万歩を目標に、ダイエット成功に向かって、人間ドック前の悪あがき？が雨でヤバイ・・・

積み重ねた今日の歩数は１４８４０歩

いただきました。星 つ

そして体重は・・・・・

昨日から±０．０ｋｇ

継続することが脱メタボへの一番の近道

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くもり

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昨日の太陽に対抗して、今朝は月が顔を出しました！見辛れ～(笑)

月も、太陽と同じく一瞬でまた雲の中に・・・・

すすきも、またね～と揺れてました(笑)

あと１日で、また休み♪

明日も頑張りましょう♪程々に・・・

>>>>>>>>>> それでは、今日の成果です >>>>>>>>>>

毎日、1万歩を目標に、ダイエット成功に向かってススキと一緒にゆーらゆら

積み重ねた今日の歩数は１２７１６歩

いただきました。星 つ

そして体重は・・・・・

昨日から±０．０ｋｇ

継続することが脱メタボへの一番の近道

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秋色

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「柿食えば鐘が鳴るなり法隆寺」

柿も色付く今日この頃、コスモスまでオレンジ色♪

ちなみに柿は大嫌い(笑)

そして、太陽もオレンジ色に染まりました！

この後、まん丸になりましたが、写真を撮ろうと移動したら・・・・

雲の中に隠れました！残念！！

>>>>>>>>>> それでは、今日の成果です >>>>>>>>>>

毎日、1万歩を目標に、ダイエット成功に向かって、柿の甘～い香りに誘われて・・・は、もう少し先かな

積み重ねた今日の歩数は11868歩

いただきました。星 つ

そして体重は・・・・・

昨日から±０．０ｋｇ

継続することが脱メタボへの一番の近道

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