『自分の時間を作る方法』について考えてみたいと思います。
よく、
・「仕事で忙しくて自分の時間が無い」
・「家族サービスを行ったりと忙しいので時間が無い」
という言葉を聞きます。
確かに、人によっては本当に忙しくて時間が無い場合もあるでしょう。
本当に自分の時間を作りたい方は、
一回以下の考え方で見直してみてください。
・固定費を削る努力を行う
・固定費を削る方法を構築するための時間を優先する
ここで言う「固定費」というのは、
やらなくてはいけない事に対して使用する時間です。
睡眠・食事・通勤時間・定例ミーティング・ルーティンワーク・家事等
これらの固定費は勿論重要なことですので、やらなければなりません。
しかし一度でも削る検討されたことはあるでしょうか？
例えば、勉強したい方は、通勤時間に勉強することで、
固定費を使用しながら自分の時間を作ることができたりします。
そして、もっと大事なことは、固定費を淡々とこなすために時間を
充てるのではなく、それを減らす方法を考えることに時間を費やすと
いうことです。
普通の方は、固定費に時間を費やし、余った時間があれば、
減らす方法を考えることに時間を充てます。
しかし、時間を作るのが上手い人は、固定費に時間を費やす前に、
どうしたら削れるかを考えることに時間を費やすことを優先させます。
もしあなたが本当に自分の時間が欲しいのであれば、
上記のような考え方に変更し、実行するだけで
すぐに効果が現れると思います。