自分のハートを大切にする世界へ
どんな自分も愛せるようになるカウンセリング＠なお です(*^_^*)
● プロフィール （笑うことをやめたり、感情を無視してロボットのように生きていた私に付いたあだ名は「鉄仮面」
そんな自分を少しずつ解放していくにつれて親子関係（毒母）の葛藤も解消。そのままの自分を好きになるってどんな感じ？ 私がカウンセラーになるまでのお話）● ご提供メニュー
● 体験談・お客様の声
こんにちは。
そのままの自分で良かった！
どんな自分も愛せるようになる
カウンセリング＠なお です。
義理の家族との関係は
いろいろと
気を遣ってしまい
なかなか本来の自分で
接するのは難しい
そんな風に感じている方も
いらっしゃるかもしれません。
今日は、前回に引き続き
Eさんから個人面談の感想を
頂きましたので
ご紹介したいと思います。
義母さんが
家のチャイムを鳴らすだけで
びくびくするところまで
追い詰められていた
Eさんでしたが、
自分が作った
思い込みメガネを
外してみると…
↓↓↓
私は母屋の隣に住んでますが…
いつも義母さんがやってきて…
人の都合も聞かず
色々と要求して…
言ってきました。
嫁いだ時は
姑の言うことを
聞かないといけない、
気が抜けない、
ピンポンっと
チャイムがなるだけで
ビビるようになってました
どうしてこんなに苦しいのか
その原因の思い込みを
見つけてもらいました。
私は
嫁はいつの時代も
気を抜けない、と
気を抜いたら
責められると
ずっと思いこんでいました。
気が抜けないという、
自分自身が生きにくい思い込みを
自分が作ってた事だったと気が付き、
その思い込みを癒して頂きました。
癒やし終ったあと、
今どんな感じがしますか？
と聞かれたとき
呼吸がしやすくなってて
驚きました
無意識に
身体にかけていた縛りが
ほどけたようです…。
自分のハート
で
やりたい事だけやって
生きて行きたいと
ハートが言ってます。
今からが楽しみです。
↑↑↑
（感想終わり）
自分で自分を
気を抜いたら
責められる
と
縛り上げていたEさん
でしたが
だから苦しかったんだ！
と気付いたら
あとは自分にどうして
あげたいか選ぶだけ♪
そして悩みの元（思い込み）は
自分で作ったのだから
自分で解消していけるのです
クライアントさんが
もともと持っている
本来の自分の輝きを
取り戻していく姿は
本当に感動的です。
その瞬間を
共に創造させて
いただけることに
いつも
感謝です(*^_^*)
こんなお悩みありませんか？
＊自分を好きになれない
＊自分に自信がない
＊自分には価値がない
＊いつも自分を責める
＊親子関係が苦しい
＊自分が我慢することで周りが幸せになる
＊相手の顔色をうかがってしまう
＊人にどう思われるか気になる
＊自分の本音は後回し
＊頑張ってるのに生きづらい
↑↑↑
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