今年を振り返ると…
誰かや何かへの感謝の気持ちが
湧いてくるかもしれない。
その感謝を表すのに簡単な方法が
あなたの一番近くで
１年間寄り添ってくれてた
「身体」に、ありがとうを伝えること。
・
わたしを、わたしたらしめるその身体は、
日々生まれ変わる細胞でできてる。
そして、その細胞たちは、
食べものや、
吸い込んだ空気や、
寝ている時間や、
動かしたり、考えたこと
向けたまなざし、などで、できている。
・
2022年のあなたとは今宵でおわかれ。
眠る前にそっと、身体に一言、
あなたの気持ちを、かけてあげてくださいね。
2023年に、新しく生まれ変わった身体と
出逢ってください。
・
みなさんのからだとこころが、
2023年も健やかで豊かでありますように😊