減酒の記録 2024年3月

こんにちは

身体クリーン作戦２

３月の記録です。

３月の飲酒は６日でした！

以外に火曜日水曜日あたりが

飲んでる？

こうやって見ると

見えなかった自分の癖などが見えて

対策もしやすそうです

体重は２月→３月では

変化なしでした。

ですが、上下する体重の振れ幅が

小さくなっています。