身体クリーン作戦
シーズン２
スタートから１ヶ月が経ちました。
アプリで記録して
家では毎晩寝る前に
飲まなかったら１枚シールを貼っています。
娘たちも良いこと、カッコいいことをすると
シール帳にシールを貼っています。
そして、１ヶ月の記録は…
５日
飲酒日がありました。
それから
体重は
−2.5kg
急ぎ過ぎず
ゆっくりと計画を進められている気分です。
何より実感しているのが
仕事への集中力がアップしたこと。
小さなミスも減りました。
それから
お金が減らない
当然ながら
買い物は週1の食材のみ
お小遣いをほとんど使わなかった１ヶ月でした
来月は会社の飲み会とか
お友達とバーベキューとかあるけど
気を緩めずに頑張ります