身体クリーン作戦 再び…

２年前にスタートした

身体クリーン作戦

いつのまにか

なぁなぁに…

また、一念発起して

身体クリーン作戦スタート

まだまだ先は長いぞ

断酒と適度な運動、筋トレをしています。

この三連休という誘惑と

子どものインフルエンザで

外出出来ないストレス

試されています。

家にいる間は

食前と食後に体重計に乗って

自制心を保っています🐷