身体クリーン作戦 再び…2年前にスタートした身体クリーン作戦いつのまにかなぁなぁに…また、一念発起して身体クリーン作戦スタートまだまだ先は長いぞ断酒と適度な運動、筋トレをしています。この三連休という誘惑と子どものインフルエンザで外出出来ないストレス試されています。家にいる間は食前と食後に体重計に乗って自制心を保っています🐷