チョコバナナオーバーナイトオーツだいぶ飽きてきたオートミール何とか工夫して続けるぞー朝ごはんYouTubeで見つけたオーバーナイトオーツをアレンジしました。オートミール 30g牛乳 ひたひたより多めチョコ味プロテイン 大さじ3バナナ 1本良く混ぜて、寝る前に冷蔵庫へ。朝は、冷凍ブルーベリーを乗せて完成です