オートミールダイエット

月曜日の朝ごはん

オートミール米化

冷蔵庫にあるもので

乗っけ丼。

今朝も、オートミール40g

お昼は、丸亀製麺の

鴨ネギうどん。

オヤツは、

オイコスにイチゴを入れて

食べました

三姉妹と散歩も1時間。

バタバタと一日中

動いていた日。

夕方、

コーヒーを飲んだので、

２０分でコタツ休憩終了！！

お風呂洗いして、

夕飯の支度して、

段ボールをまとめて、、、

家事って終わりがないな