ちょっと飽きてきたオートミール
でも、
朝ごはんだけは
オートミールにしています。
味噌汁に入れたり、
ツナマヨおにぎりにしたり、
今朝は、
水、牛乳、バナナ、いちご、
蜂蜜のホットオートミール。
MTCオイルもかけてます。
便秘にもよいオイルみたいで、
とりあえず、１０本、１０日分を
お試し中です
お友達からのおすすめ。
老眼の人に良いそうで、
こちらも飲み始めました
日曜日のチートディは、
いちご大福を食べました
体重は停滞期、、、
というか、サボり気味なので、
50kgを超えないようには
しています。
薬局に行ったので、
久しぶりにマニュキュアも購入。
このコロナ禍で
またネイルに行くのも怖いので。
しばらくは、
セルフネイルで乗り切ろう！
