鶏胸肉焼いたの。
鮭焼いたの。
カボチャはレンチン。
野菜を茹でたもの。
白米。
朝、夜、ほぼ同じもの。
食いつき良く、ペロリ。
2021.11.22.
お出掛け用の
お弁当ごはん。
鶏胸ひき肉300g
鮭焼いたもの。一切れ。
カボチャ。
舞茸。
ブロッコリースプラウト。
たもぎ茸パウダー。
白米。
オリーブオイル少しで
焼いてワンバーグに。
お弁当なので、
保冷剤を入れて持っていきます。
残った材料で、
大きなハンバーグを焼いて
残ってた鶏胸肉と
カリカリを少し入れ朝ごはんに。
緊急用に、
きのう、以前食べさせていた
ドライフード
ロイヤルカナンを1キロだけ
購入してきました。
熱湯かけて
酸化した油を取り除き、
今朝のご飯に
少し混ぜてみました。
あくびは、少し残す
残したのを
ここもえが食べてました
洗車中
