ゆうは～ん♪

今夜のメインは、

☆鶏もも肉のガーリックトマトソ～スソテー。
我が家の人気メニューです('-^*)/
他、
☆なめこ汁
☆ひじき煮
☆サラダ(トマト、きゅうり、アボガド、レタス、５ｷﾛｶﾛﾘｰドレッシングで）
☆ジャガイモのチーズ焼き
☆ローカロリービール１本


カレーに入れるジャガイモは、丸ごと入れて煮えたら取り出し、チーズ焼きにするか、潰してコロッケにリメイクします。
残りのカレーは 冷凍しました。
洗い物を減らすため、お鍋に残ったカレーと冷凍に向かない人参は、キャベツと玉ねぎを足してスープにしました。

息子ちゃんは、またまた夕飯にもカレーを食べてましたｗｗ(そして、夜食にカップめんまで食べてました～ｗｗｗ）



↓私の食べた分です。


エクササイズして寝よっと。お休みなさい。