お弁当 鮭のムニエルおはようございます今日は朝から蒸し暑い お弁当 鮭のムニエルたまご巾着肉炒めこんにゃくピリ辛炒めピーマンのおかか和えサラダ今日のサラダは夫がつめてくれました。梅干しごはん陸上障害3000メートルの予選、三浦選手の走り見て、予選なのにもうすでに感動しました決勝もガンバレ!