心の☆彡

 
  皆様、暑い中をお疲れ様でした 
ご自宅へお戻りになられた方へ 
「お帰りなさい」です 

ゆっくりと今日１日の疲れを、お風呂で洗い流してくださいね 
今日を素敵な１日にして、楽しく過ごせた方は夜も笑顔で過ごしてください 

嫌なことや不安があり、心が乱れている方はできるだけ気にしないでください 
それが、できたら苦労をしないよ！と聞こえてきます 
では、少し積み重ねに成りますが、私も教えていてだいて実践をしています 

「心の不安を取り除くには、静かに坐って正しい智恵の働きを持つことです」
ピンと背筋を伸ばして正座をするか、まずは半跏挫｛はんかざ｝で良いと思います 

右のほうの足だけを反対のももの上にのせるかして、足の裏を上に向けて仏像のように坐ります はじめは気が散ったり、色々と考えたりしてしまいますが、５分から１０分試してみて下さい だんだんと３０分でも１時間でも出来る様に成ってきます  
そして、静かに呼吸をして下さい

筋肉のトレーニングと一緒で心のトレーニングだと思ってください 
心にコントロールをされずに、お互いに心をコントロールしてしまいましょう 
集中力もついて、呼吸も整えられて良いですよ 

今日も残りのお時間も有意義にお過し下さい 

 SUMIRE♪ 

今日も☆彡

 
皆様、こんばんは
日曜日も残りわずかですね

その残っているお時間を、お互いに有意義に過ごしましょう
良くも悪くも、明日には思い出に変わり過去に成ってしまいます

ゆっくり過ごしたり、遊んだりして「今」を楽しんで下さいね
寝る前には、今日に感謝をして、そして新しい朝を迎えましょう

それでは、残りのお時間を思いきり過ごしましょう
少し早いですが、今日もありがとうございました

今夜も皆様が素敵な夢を見れます様に
早く寝られる方も、いらっしゃると思いますので

今日も１日、お疲れ様でした
明日も、よろしくお願い致します

おやすみなさい SUMIRE♪

かくれんぼ☆彡

 
皆様、おはようございます
今日はお休みの方が多いと思います
一週間の疲れを、それぞれの方法で和らげて下さいね

私はできることを、少しずつ積み上げて行こうと思います
今日も感謝と学びに笑顔を忘れないで、素敵な１日にいたします

「どんな不幸の中にも幸福が潜んでいる。どこに良いことがあり、どこに悪いことがあるのか、我々が知らないだけである」

毎日が、冒険で｛かくれんぼ｝ですね

今日も幸せ探しをいたしましょう

よろしくお願い致します

SUMIRE♪   
  
 

発明家☆彡

 
皆様、こんにちは
今日は、少し肌寒い朝に成りましたね
もう、お昼に成ってしまいましたが

「こんな大きな火事にお目にかかる機会は、めったにないから、じっくりと見ていくが良い」

自分の研究所を設立し、生涯約１３００もの発明をした。
発明家として順調に成功を重ねていたが、１９１４年、研究所が火事に見舞われるという不幸が襲う。化学薬品が多いため、すぐさま大火事になり、製造工場はすべて焼失した。

だが、莫大な損失をこうむったにもかかわらず、意気消沈するそぶりも見せず、家族をわざわざ呼び寄せてこう言った。そのとき頭の中は、すでに再建計画でいっぱいだったという。
当時の歳は７０歳近くにして恐るべきポジティブさ。この逆境における強さこそが、彼を成功に導いたのだろう。トーマス・エジソン

そして、電球を完成させたときに、何度も失敗を繰り返して出来なかったらどういましたか？と言う質問に対して「私は、一度も失敗などしていません！そして完成をしていなければ今も創っているでしょう」と答えました。

失敗も挫折も、これから歩く人生を生き抜く為で、過程の段階なんですね
それぞれが、自分の人生をつくる発明家だと思いました

今日もよろしくお願い致します

 SUMIRE♪

今を感じて☆

 
皆様、こんばんは 「お帰りなさい」


お天気がとても変わりやすくて、気温も温度差が激しいですね
風邪も流行っている様なので、体調に気を付けて「笑顔」を流行らせましょう
風邪は困りますが、私は笑顔や情熱は、きっと伝染をすると信じております

今日も変わりやすいお天気でしたが、自然の恵みに感謝をしてゆっくりと夜を過ごします
皆様も疲れが溜まっていると思いますので、お風呂に入って疲れを和らげて下さい

 
お仕事や人間関係で嫌なことがあったなら
もう考えないで「アッカンベー」今を感じて過ごしましょう
今日で忘れて、明日には素敵な朝を迎えましょう


これからお仕事の方も頑張って下さい
今夜の夢が素敵な夢に成ります様に

ほんとうにお疲れ様でした
今日もたくさんのコメントをありがとうございました

少し早いですが、「おやすみなさい」

 SUMIRE♪

半歩でも☆彡

 
  皆様、おはようございます 

昨日との温度差がありますので、くれぐれも体調にお気を付け下さい 
窓を開けて寝ていたら、少し寒い感じがいたしました 

そして、またパソコンを開いたまま深い眠りに入りました 
とても、ぐっすりと眠れて気分もスッキリとしています 

今日は雨に成るかも知れないようですので折り畳み傘が必要ですね 

新たな一歩を過ごす時を迎えられたことに、感謝をして焦らずに
自分で決めた目標には、遅れない様にして半歩でも歩きましょう 
 
 
それぞれの今日を思いきり過ごしましょう

よろしくお願い致します

行ってらっしゃいませ

 SUMIRE♪

馬鹿であれ！

  
 皆様、こんばんは  
今日も、暑い中をお疲れ様でした 

行動を起こしていると、いろいろなことが起きますね 
毎日の生活から、学ぶことも多いと思います 

私が朝のブログで書いた言葉を両立させる
それには、違う考えをまぜると面白く出来る様に感じました 

｛Stay Hungry.Stay Foolish｝
「ハングリーであれ、馬鹿であれ」
スティーブ・ジョプスが座右の銘にしていた言葉です。

今では、あたり前のパソコン時代が来ることを見抜いた人物で、
アップルの共同設立者の一人で、世界最初の本格的パソコン！
マッキントッシュを世に送り出し、大成功を収めた方です 

いろいろな意味が隠れている素敵な言葉だと感じました 

今日も皆様が、素敵な夢を見れます様に 
ゆっくりと、お風呂に入り疲れを和らげて下さい 

ありがとうございました 

  
おやすみなさい

SUMIRE

やってしまいました～

 
皆様、おはようございます

昨日は、１８時に自宅へ戻りお風呂で疲れを癒しました
２０時には、皆様へブログを書けると思いパソコンを開いておきました

少し横に成り２０分程の仮眠をとることにいたしました
一度も起きずに、目が覚めて時計を見たら４：５０分

皆様、思いきり寝てしまいました すいません
でも、身体がとても軽く感じて体調も良いです
改めて、睡眠をとる大切さに気付かされました

私は｛臥薪嘗胆｝と｛明鏡止水｝のバランスを考えて行動をしています
＊臥薪嘗胆＝目的を遂げるため自らに試練を課し厳しい苦労や努力をすること。
＊明鏡止水＝心にわだかまりがなく、安らかに落ち着いた心境。

しかし、明鏡止水ができていないと、臥薪嘗胆もできないと感じました。
広大無辺のエネルギー広く大きな空や海を眺めて、今日も空を見て感謝を伝えて深呼吸をして来ました

自分は大丈夫だと思うのも大切ですが、異常な暑さが続いておりますので、皆様も体調に気を付けて、今日も笑顔で素敵な１日をお過し下さい

今日もよろしくお願い致します SUMIRE♪

☆サンサンと☆

 

おはようございます

今日も、太陽がサンサンと輝いて、満天の笑顔で朝を迎えてくれました

その笑顔からパワーを頂いて、元気に笑顔と感謝の１日にします

皆さんと一緒に笑顔の絶えない１日に成りますように

そして、元気な笑顔と素敵な心で皆様へ「いってらっしゃい 」

もちろん、水分補給も忘れずに

SUMIRE

Sumire☆

皆様、こんにちは、とても暑い日が続いておりますので、熱中傷などにはくれぐれも、お気を付けて、休日を思いきり楽しんでお過し下さい。

連休もお仕事の方も、暑い中を本当にお疲れ様です。

私はこの数日間、自分と向き合う時間をいただきました。
そして、ご心配をお掛けいたしました。

ある方と知り合い、アメブロで挨拶を朝と晩に心を込めてすること！
そして、頂いたコメントは必ず返して感謝を忘れないこと！
内容は自分で好きなことを書けば良いからねと言われました。

０かも知れないし１００かも知れないけれど、続ける様にと必ず「目には見えない財産に成るよ」と言われて、私は、朝晩の文章に心を込めて挨拶をしていました。
今はその意味が分かります。皆様と出逢うことが出来ました。

そして、その方が考えて「すみれ」と名前をつけてくれました。
「小さな幸せ」が花言葉がです。

その方は、１０代の時から自分で働いて、行動力と他人を思う気持ちで人脈を作りましたが、その出会いから１９歳から２４歳の間で、身内や仲間の自殺などを続けて経験をして８年前より病気にかかり３年間も歩けなく体中の痛みで夜も寝られない状態でした。
夜中に何年も座禅をして、痛みに耐えた代わりに歯が折れてしまっていました！
病院でもハッキリとした事がわからないのです。

その方から「どんな状態でも必ず出来る事はある」
どの道に進んでも敵は己自身だ！負けても立ち上がれば良い！
でも健康が第一だよ！

YUTAさんと私の事を、楽しみだと言って下さった様です。
すみれちゃんの笑顔で元気に成れるよ・・笑顔笑顔！
それが一番の望みで楽しみだと言ってくださいました。

先週から、起き上がれないで目や耳もおかしくなっている様です！

今、私に出来る事は、一生懸命に生きて元気に笑顔で頑張ることです。

今日からすみれを英語にして、新たにスタートを致します。
これからも、よろしくお願い致します。

今日も笑顔で元気に頑張りましょう
 
SUMIRE