【今が大切】子どもの頃のこと思い出した

先月末に受けた
【エンカウンターグループ】の講座で
子どもの頃のことを思い出した事

うちの母って
常に私を監視してて
わざわざアラを見つけては
しょっちゅう怒りが爆発してて

私は家に帰るのがこわくてこわくて

今日はお母さんの機嫌が悪くないかどうか
すっごく気にして生きてた

学校からの帰り
心臓をドキドキさせながら
胸のあたりを冷たくヒヤッとさせながら
毎日家の鍵をまわしたっけ

昨日は爆発したから
今日は大丈夫かな、とか

３日前に爆発してたけど
まだお母さんの機嫌は保つかな、とか

母の怒りの周期を見つけようと
毎日必死になってたりもした
(しかしそういう問題ではなかった)

つらくて苦しくて悲しかったけど
それらにも慣れちゃって

そんで
そんな毎日はずっと
不出来な自分のせいだと感じてた
(いつも母からお前が悪いと責められるから)

どこにいても
母がいてもいなくても

常に母から
見張られて怒られてる感覚があって
母が死んだ後も数年続いたなあ

その見張られて怒られてる感覚が無くなったら
今度は母に対する
ものすごい恨みが噴き出して

それを向き合って
解消するのも一苦労だったなあ

つらかったなあ

と過去形にできる今だなあ✨

#過去から今に戻ってきた
#吐き出すの大事
#はじめて乗った浅草行き水上バスの夕日




フェイスシールド


今日、3ヶ月ぶりに講座に行ったら




これと全く同じフェイスシールドが配られて


それつけて皆んなで授業でした！びっくり笑い泣き



意味あるのかな笑い泣き




持病があって絶対に移りたくない人もいるのはわかるし
家族にそういう人がいて、絶対に家にウイルスを持ち帰りたくない人もいるのは
よーーーーくわかるけどね。


新型コロナってもうこの地球上からなくならないよね。



インフルエンザでだって特効薬あるのに去年は3000人余り亡くなってて
お餅でだって1300人余り亡くなってて

新型コロナはいまのとこ900人余り


自殺する人は2万人もいる。




いつまで新型コロナにびびってなきゃいけないのかな？？


特効薬出来ても、死なないとは限らない。



なんか、びびって生きてるの
馬鹿らしくなってくるよショボーン



だって明日、転んで死ぬかもしれない。
心臓発作かも。
脳梗塞かも。
なにで死ぬかなんて分からない。
びびってる時間がもったいない！


絶対にウイルス移れなくてお家にいる人は
それはそれで素晴らしい決断だと思う。


でも、働けなかったら
お店はお客さん来なかったら
お金無くなって
破産して
倒産して
死にたくならない？



みんなを不安にさせないマナーは、大切だと思う。わたしも大事にしてる！
でも、いつまでびびって行動しなきゃいけないのかなーって、思う！



もうさ、自分の免疫上げるしかないのかな。
ウイルス入った瞬間に、ぶっ殺す気合いで
わたしは生きるよ！！！



わたしが死んだらって話も、家族にしてる。
部屋は彼に片付けてもらってね、とか。
お墓には入れないでね、とか。



電車乗っても皆んなマスクしてて
お店行ってもどこでも消毒液置いてあって


ほんとーーーに、ありがたいって思う！



みんなで気をつけよう。
でもそれでも、死んじゃったら、
恨みっこなしかなあ！なんて思う。



わたしたぶん死ぬとき、めっちゃ死にたくないって思うかもしんないけど！！！笑い泣き


いつか、死ぬから。
人間は致死率100%だから。


ウイルスなんかに心が負けずに、楽しく生きたいなあ！！！

ADHDの聴覚過敏




わたしがLINEセッションしてもらった
ともちゃんのブログ

聴覚過敏について詳しく書いてくれてる！



わたしこれ読むまで自分が
聴覚過敏
って知らなかったびっくり


ずっとずっと
悩んできたことがあったの。


○3人以上での会話が場所により上手く聞き取れない
○しょっちゅう言葉を聴き間違えてる
○クラブやライブハウスや踏み切りとかの大きな音が、つらい！耳が痛い！なぜみんなは平気？！クラブなんて二度と行かないと思った！！


特に会話は、学生の頃とかはとっても困ったの。
みんなが何話してるか分からなくなっちゃって
会話についていけなくなっちゃって
仲間に入れなくなっちゃうショボーン


みんなでワイワイ
苦手だったなー

パッパッパッと進む会話
内容が分かんなくなってつらかったなー

とりあえず周りに合わせて笑っとく笑い泣きはは


わたしって、みんなより劣ってるんだなって思えて、つらかった。





あと、耳でおかしいなって思ってたのは

テレビを一生懸命観てるとき
お母さんがわたしを呼ぶ声が全く聞こえなくて
それで
わたしがいくら聞こえなかったって言っても

「そんなことはあり得ない！そんなはずはない！」
って怒られ続けてたから

聞こえないわたしっておかしいんだショボーン
ってずっと思ってきたこと。

これは過集中っていうんだね。



だから聞こえるってことに関して
ずっとずっと、人より劣ってるんだって、思ってきた。


でも先日、傾聴からのエンカウンターに参加して

「わたしって聴覚過敏らしく
大きな音が耳が痛くてつらくて
3人以上の会話が場所によって聞き取れないことがあったりする」

って話したら

わたしも雑音があるところでは会話聞き取れないことあるよって、何人も言ってたし
バイクとかの重低音がどうしてもダメって人もいたし
高所恐怖症の人もいた。

いろいろいたびっくり


ちなみに、テレビ集中して観てるとき呼び声が聞こえないって言ったら

全員聞こえないって言ってた！！！びっくり




なんだよー！！！
そんなことあり得なく、ないじゃんかよー！！！
お母さんの嘘つき！！！えーん



こういうとき、
まじあのクソババア！！！ふざけんな！！！ガッデム！！！ムキー

ってなります笑い泣き


集中して聞こえないなんて、みんなじゃーん！！！
お母さんの呼び声だけは特別だとでも思ってたのか？
いつもお母さんの声に注意しとけって？
どんな家だよ！軍隊か！笑い泣き笑い泣き笑い泣き



まあでも
会話が聞こえなくなるのは今でも大変なときあるので
ブログに出てくるイヤーマフってのを買ってみた！キラキラ





家で試してみたら、エアコンの音とかはしなくなったけど、家族の声は聴こえた！
これは、近距離の会話ならいけそう！
だけど、エンカウンターで使ってみたら声は聴こえるけど言ってることまでは聞き取れなかったから、教室とか広めの場所だと厳しいかも。
でも目立ちにくいイヤホン型なのが大人だと助かる！キラキラ

次は電車でトライしてみようかな^ ^



わたしの傾聴の師匠が

耳の聴こえ方だって
視力と同じで一人一人ちがうと思うから
メガネと同じで矯正するのが当たり前ってなったらいいのにね

って言ってた。

ほんとその通りだなーって思った！！

メガネやコンタクトは当たり前だもんね！

困ったときに、イヤーマフとか使うところから
わたしは始めますウインク



わたしは視力が低いからちゃんとメガネかけて映画観に行ったぞー！じゃないと何も観えない笑い泣き