壱岐島ストーリーを綴ろうと思っていたら、
壱岐島から帰ってきてからの次への展開というか、
オーダーというか、
あっちいって、こっちいってという天の声が聞こえてて、
なんだか上に上がりすぎて流されそうなので、
やるのはやるんだけど、
ドキドキして進むのが怖いのもあって、
一旦、わたしの女神活動のスタンスを確認しようと思います。
感度を高めるためて生きるには
やっぱり土台となる日常生活を丁寧に生きることをベースにしたい。
いくら仕事がたくさんあってやりがいがあっても
日々の暮らし（衣食住）を豊かにしないと
心からの充足感は味わえない
と、ダウンしてから切実に思ったこと。
というか、自分を満たす前に誰かのためにと全力でやってきた結果、
評価はそれなりにされたけど、一瞬満たされることはあってもすぐに
次の目標へと突き進み、今を感じることができなかった。
いつも意識は未来の段取り。
家族といても上の空。
今しかないこの時を感じ、味わうことがなかなかできなかったように思うんだ。
自分を満たす前に周りを満たそうとした結果、、
心が枯渇、、体は動かない、、爆😭😭
今思えばできない自分に価値がないと思って承認欲求を満たそうとがんばっていたのかも。
👆これは最終的にマインドブロックバスターで潜在意識の入れ替えをしたから、今は無くなったの✨
よく、シャンパンタワーで自分を満たして溢れてから他の人へと
例えられるけど、ホントその通り！
いまやっと、5年経って日常生活を過ごせるようになってきているけど
多分側からみたら十分元気そうだから、もう完全復活✨のように見えるかもしれない
けど、まだ内側はまだまだ空き容量が多い❣️
占い師さんにも、まだまだだからあと3年は焦らないで！！元気だからって
本腰入れないで！！って強く念押しされたしね。
と、自分に言い聞かせている私😂
外からはきつそうに見えないから、自分でN0やらキツイやら
伝えないと息苦しくなってくる。
それに、わたしの意識は結構イケイケゴーゴーなところが
あるので、
気を付けないとまた限界を超えてからダウンしてしまう。
最近もあったけど、、😅
そのサインはいつも呼吸が教えてくれる。
呼吸が浅い時は、そろそろ無理してるよ！のサイン。
頭（思考）はだませるけど、
体（無意識）はだませない。
ちゃんと深呼吸できているか
ちゃんと眠れているか
ストレス食いしてないか
ジャンク食いしてないか
ちゃんと自分が見てあげないといけない私。
二度と自分をズタボロにしない私との約束。
これからは、私が守るから💖
だから、今わたしの願いがあるとすれば
至福を感じられる時間を増やしたい💓
あ〜おいしい❣️
あ〜気持ちいい❣️
あ〜幸せ❤️
と思える今を増やしたいんだよね。
心と体の声を聴く。
まずは、御神体でもある自分自神から潤す。