さ、秋ですよ区切りの良い1日、季節の変わり目。今日からなにかしよう、痩せようとか習慣変えてみようとか毎回思うのですがつ、続かない…となるわけですなんでかなぁとゴロゴロしながら考えてみたらマザーテレサの言葉に思考は言葉になり言葉は行動になり行動は習慣になり習慣は性格になり性格は運命になるというようなものがありますので、要は途中からぶっ込んでもどうにもならないってことですね習慣をかえようと思ったら、行動、いや、言葉、思考まで遡り根っこをしっかりしないとそりゃ続かないわ。まずは思考から。01675
