朝(茶碗一杯)
8分粥

筍とふきの煮物
昨日の残りを刻んで

バナナヨーグルト
バナナ1/3とプレーンヨーグルトを混ぜる

とにかくお粥だけってのがダメな息子くん。お粥をあげると泣こうとする…


夕(茶碗一杯)
8分粥
途中から大人用の味噌汁の上澄みを混ぜる。

しらすとワカメの和え物
塩抜きしたしらすと、ワカメを茹でてから細かく刻む

筍とセロリ煮
筍とセロリとスナックエンドウを茹でてから刻む。
面倒な時は上のも一緒に同じ鍋で茹でちゃう(笑)