日常をドラマチックに -3ページ目

日常をドラマチックに -3ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

31Dec
- 物が減る爽快感♪
  愛用の靴がボロボロになり同じものを買おうとしたらサイズが売り切れだったのでいろいろ探していたら形がキレイで歩きやすいという靴を発見！感動して購入し、到着しました♪（左の靴）まだ外には行っていませんが家の中で履いた感じクッション性があって歩きやすそう♪愛用していた靴が2足あるのはヒール交換に出している間にもう1足を履くためなのですが今は自分で交換できることを知ったので交換に出さないため今回は1足に。もう1足は大きくて靴擦れするし今年の夏はこれで頑張ったので来年は違うものを買うため処分。ランニング用に以前購入しもう何年も使っていないシューズも処分。今後はするならランニングよりウォーキングがいい。金具があるけどパンツで隠れそうだから人数が少ない法事のときも履けないかな？履けそうなら法事用の靴も手放せる♪これからはきちんと手入れをしたくてお手入れアイテムを購入して靴に中身を入れて保管したいと思います。ということで今回は靴4足が1足に減りましたー♪来年もう1足サンダルを購入予定なので今から楽しみです♪ジゼル
30Dec
- 好きなことを発見！（独り言）
  実家は汚屋敷元片付けられない女発達障害ADHD当事者ジゼルです♪最近好きなことを1つ見付けました♪それはレゴフレンズを組み立てること(笑)●無心になれるところ●組み立てていくとだんだん　形になっていくところ●レゴがしっかりはまる感触が好きみたいです。本当に組み立てるだけ。遊ばないし、オリジナルも作れない。組み立てるだけの動画って需要あるのかな？もしくは組み立てて販売？とりあえず来月のお休みに1つを完成まで作ってみよう。双子が作ってしまっていたらできないけど。コツコツ作り上げていくことが好きと覚えておくだけでも十分意味がある。独り言でした。ジゼル
29Dec
- 大きいものを捨てる日はお祭り♪
  実家は汚屋敷元片付けられない女発達障害ADHD当事者ジゼルです♪少し前ですが写真の粗大ゴミを捨てました。いつからかリビングの椅子で食べはじめ1年使っていない子ども用椅子と中が壊れたりゴミだらけになり使う気が失せていた足湯の機械とノニジュースなどの瓶たち。使っていなかった大物を捨てられてスッキリして気持ちいい♪私の場合、子ども用品に子どもの思い出が残りにくいです。だって記憶できないから。この椅子を双子が使っていたことは覚えているけれど双子が使っている光景を思い出そうとするとすごくぼんやりと1瞬想像ができるだけ。なので愛着もあまりなく捨てられます♪次の計画は①折り畳みベッド（マットがへたれた）を捨てたいのですが運べないので業者にお願いする予定。そのときに一緒に②充電式サーキュレーター（不要、不便）③私の掛け布団（1年以上使わずカビ臭い）④空気清浄機（不要に、フィルター替えどき）⑤シーリングライト（不要になった）⑥主人の掛け布団（何年も使っていない）⑦圧力鍋（重く管理が億劫で使っていない）⑧大きめのフライパン（剥げた）⑨リビング掛け時計も買い取りか捨てる予定です♪物によると思いますが買い取りまでしてくれるなんて嬉しい♪シーリングライトと空気清浄機とフライパンには長年お世話になりました！空気清浄機は10年使えました♪空気清浄機多分まだ使えるけど不要になったし加湿用給水タンクが実家で行方不明だしフィルターが替えどきなので手放します。シーリングライト、空気清浄機、サーキュレーターは1つになっているものを購入したので1つ買って3つ捨てられるということです！！嬉しい😆使わない、というか使いたくないものを無理矢理使おうとすると気分が落ちるし結局別の物に目移りしちゃうから場所だけとって埋蔵しちゃう前に手放せそうで本当によかった♪大物を捨てられる日は私にとってお祭りかもしれない(笑)ジゼル
28Dec
- オモチャの選別で4時間を費やした(笑)
  実家は汚屋敷元片付けられない女発達障害ADHD当事者ジゼルです♪6年ぐらい使っていた主人と双子が寝ている大きなマットレスがへたり双子ももう5歳なので3人それぞれで折り畳めるマットレスを購入し万年床脱出大作戦を決行！！子どもたちには助成金？もいただいたのでちょうどよかった♪それらを設置するために主人が主人と子ども部屋の掃除をしてくれていたので私はキッチンでオモチャを広げて選別作業をしました！オモチャ箱1つの中身を種類別に分け並べていきます。左下のビニール袋2つにはパッと見てそれぞれ①双子には不要で譲れそうなもの②双子には不要で譲れないものに分けていきます。パッと見て判断ができないものはただただ並べ続けます。2箱めをプラス。双子には不要で譲れないもの（つまりゴミ）が1袋できました。この調子じゃあっという間に1袋がいっぱいになっちゃいそうなのでゴミは45Lゴミ袋に切り替え。ゴミがなくなり少し減りましたが・・まだまだ終わりません(笑)細かいものが下にこんなに😱減っては増えて減っては増えての繰り返し(笑)45Lゴミ袋もいっぱいにΣ(･ω･ﾉ)ﾉこの後勢いにのってきて写真撮り忘れ(笑)結局溢れ出ていたオモチャ箱4つ分といろんなところに少しずつ置かれていたオモチャたちを選別し45Lゴミ袋が4つか5つできました(笑)　広げている間に双子が来て今遊びたいオモチャを救出していってくれたのでそれは遊ぶオモチャだと分かったのでそれと同じ系統のものは残し。救出していったのはお料理のオモチャでした。その他のオモチャの選別は●遊んでいるところを最近見たか●全て揃っているか●双子が管理しにくくないかなどを基準にしました。全て揃っていないし折れ曲がっているトランプやかるたは全て捨てました。お金のオモチャも持っていてお札が大量に出てきましたがクシャクシャにされていてボリュームがかなり出てしまいとっても管理がしにくいし最近遊んでいるのを見ていないので捨てました。全て揃っていないと遊べないものすぐに折れ曲がったりするものは双子が管理できないようなので次に買うときは要注意だな。クリスマスプレゼントで双子がずっと欲しがっていたレゴフレンズを購入しましたがレゴが小さい上に難しくて唖然(；ﾟДﾟ)これは双子が管理できるか？ととても心配ですが気に入ってくれたようなので大切に管理してくれることを願っています。ちなみに保管方法は双子に「これはどうやってお片付けしたらいいと思う？」と聞いて「こうしたらいいと思う！」って言ってくれた方法を採用しています。で、うまくいかなかったらこれからも管理したいほど気に入っているものなら一緒に別の保管方法を考えるし別の方法を考えるほどでもなかったらもう手放します。話を戻しまして●1つ1つが小さいもの（失くしやすい）●紙でできたもの（壊れやすい）●お世話系（料理の方が好きみたい）はたくさん手放しました。余ったオモチャは多分1/3～1/4ぐらいにまで減りました♪もし無いことに気づくものがあったらそれは必要ということなのでまた買い直しますが、多分ない(笑)絵本も小さい頃のものは破きまくってボロボロにしてしまっていたので1冊1冊確認して処分。現在5歳なので0～2歳向けって書かれている本も手放したかったのですが捨てたらダメだと言われてしまいました。でもきっと読まないので本棚のちょっと開けにくいところに入れましたが多分開けない(笑)毎月2冊（双子なので）保育園で買うのでこれからも増え続けるので昔の絵本は1冊ずつゆっくり捨てます。ということで絵本とオモチャを整理して本棚にオモチャを入れられるように奮闘！よく遊んでいるのを見かける●料理●お絵描き＆工作●しまじろうの英語でそれぞれ場所を作り、●大きいオモチャ（楽器、文字盤？っぽいやつなど）●バッグ＆ぬいぐるみ●その他の場所も作りました。バッグとぬいぐるみが意外とかさばり一緒に入れると取り出しにくいので別の方法も考えてみる予定。何はともあれ部屋もオモチャもスッキリしたので双子も遊びやすかったようで早速部屋で遊んでいました♪丈夫で軽い紙袋を双子に提供し寝る前にはその紙袋を持って家中を歩き回って自分達のものを集めて持ち帰って片付けようねとお願いして本日一緒にやりました。しばらくは一緒にやって練習してもらいます。今までは双子本人たちにいるかいらないか聞いていて9割「いる！」って言われて全然減らせなかった(笑)当たり前か(笑)もし捨てたのを気付いてショックを受けていたオモチャがあれば買い直します。スッキリして嬉しい♪4時間ぐらいかかったけど時間があっという間で達成感もあります♪ただこれからはもっと頻繁にやります(笑)じゃないと楽しいけど細かくて疲れます(笑)それではまた。ジゼル
27Dec
- 当たり前にあった○○をやめてみたら
  取っちゃいました実家は汚屋敷元片付けられない女発達障害ADHD当事者ジゼルです♪今回はお手洗いのお話。私はお手洗いでスプレーとオイルを毎日使います。当たり前のようにキャップを外して使っていたのですがある日突然「なくても大丈夫　　なんじゃない？」と思って外してみたところ全く困らない！というか手間が省ける上にとーっても快適でよく使うもののキャップをほぼ捨てました♪（1つだけ別の用途に使用中）今までのは何だったのでしょうか！世紀の大発見をした気分(笑)お手洗いは掃除がしやすいように何度も何度も見直して写真に写っているもの以外は便座カバーとスリッパのみ！すごく減らせました♪とりあえずはこれで落ち着いてます。しまじろうのは双子が持ち込み用を足しながら流してます(笑)できればしまじろうとオイルとスプレーをサッと持ち上げられる何かに入れたいので探します♪ジゼル
26Dec
- チップの代わりに
  チップの代わり注文していたプチギフトが届きました♪かわいすぎないかわいさ♪中身はウェットティッシュウェットティッシュ1枚入が3つ。入浴剤とかクッキーとかいろいろあるけどこれが1番実用的だと私は思いました。お金の勉強をしていまして他人のためにお金を使うの練習のために購入。できる金額からやっていこう！早速本日我が家のお風呂場の栓？の修理に来てくれた業者さんにお渡ししました♪お気に入りのビジュアルなので家に置いている間もお渡しするのもルンルン♪試しに10個購入してみたので早く全部お渡ししたいな♪ジゼル
25Dec
- 飾れる玄関
  物も心もシンプルに。元片付けられない女発達障害ADHD当事者ミニマリストジゼルです♪双子が保育園でかわいいクリスマスツリーを作ってきたので玄関に飾りました♪いつでも飾れる玄関にできていること当たり前かも知れないけど今までの私ならできなかったからすごく嬉しい♪実家は物が多すぎて残念ながら飾るところがありません(笑)飾っても埋もれてしまうな(笑)我が家は置けますがそれでも何にもないのが理想なのでまだまだ物が多いです。炭の招き猫ちゃんが手放しがたい。かわいい！し捨てたら祟られそう？うーん悩みます。『わたしのウチには、なんにもない。』のドラマの中のまいさんは靴はクローゼットに片付けるんです。それができたら靴箱にこれらをしまって上には何にもない状態にできるのに。私はクローゼットというか押し入れは物が多くてまだまだ捨て変態への道のりは長い。ジゼル
24Dec
- 実家のお片付け&掃除
  物も心もシンプルに。元片付けられない女発達障害ADHD当事者ミニマリストジゼルです♪写真は撮れてませんがなんとか業者さんに入ってもらえるぐらいにはできました～！！玄関からまっすぐ南側の窓までの通路たったそれだけなのに3人で3時間。しかも必要最小限のみ(笑)前日の夜から片付けてると父は言っていましたし少しは片付いていると思っていましたが私が自分の家の家事をしてお昼の12:00頃に実家に着いたらな～んにも変わってなかった(笑)なのに着いたら父が「お母さんと2人でやるから大丈夫よ！」とか言うので母に「間に合うの？」と聞いたら「間に合うわけないじゃん」(゜.゜)私で、結局3人で3時間。しかもちょっと間に合わなくて待たせたし。片付けをしていたらビンがいろんなところから出てきました。リサイクルゴミに出すためにそこに置き結局存在を忘れたのでしょう。あと大量に出てきたのはレシートと郵便物。レシートはある程度まとめられていましたが郵便物はてんこもりのリビングテーブルに無造作に置かれていました。謎にTSUTAYAのレシートばかり玄関の紙箱（A3サイズ）に入っていて「これは何？」と父に聞くと「借りたのよ！」と(笑)それは分かってる。なぜかこんなに溜めているのか聞きたのに(笑)まぁいいかと思って「捨てるよ！」と声をかけて捨てました。他のレシートは医療費申請のためと言っていましたが結局申請してないようで全て捨てました。もう今後は貯めないようにするそうです。仮に申請しても我が家は微々たるものでしょう。郵便物は溜まりやすく整理するのが大変ですよね。私が昔使っていたファイルがキレイだったのでそれに残しておく郵便物は仕分けしておくと父が言っていました。あとは壊れたポットが3つ壊れた炊飯器1つ壊れた食器乾燥機1つも出てきました(笑)埃も細かいゴミも多くて掃除機をかけたいと言ったところ掃除機っぽいものが7つぐらいあるのに壊れてるか使えても臭くて結局全部使えないと言われました(￣▽￣;)えー次の粗大ごみの日は大量に物が減りそうです♪いろんなところから出てきたビンと無造作に置かれていた郵便物と以前私が1人で片付けに行ったときにいろんなところから大量に出てきた空のペットボトルの居場所を作るため100均に行ってビニール袋をひっかけるタイプの折り畳みができるゴミ箱？を2つ購入。実家でも既に使っていましたが新しいものは1つのそれで2つビニール袋をかけることができるため数種類に分けたい場合に便利♪①ビン②ペットボトル③可燃ゴミ④プラスチックに分けるようにしました。そして実家にゴミ箱には⑤郵便物を入れるようにしました。　ゴミの行き場所が決まったのでいろんなところに置いたり無造作に机の上に置いたりすることもなくなるんじゃないかと期待しています。買い物をして帰ってきたらさっき片付けたキッチンにさっき片付けたテーブルを持ってきて両親が仲良くお茶を飲んでました(笑)母親の迷言「片付けは人生の一大事」片付けは毎日コツコツやるものですよー！！！溜めるから一大事になるのよー！！！と突っ込みました(笑)今回の一大事？でキレイな家で暮らす方がいいって両親が少しでも感じてくれたら嬉しいんだけどなー母は片付けも掃除も特に好きな訳じゃないそうですし父はADHDで全くできない（というか分別が理解できないらしい）ので私が定期的に行くことをやっと了承してくれました♪3人で水道のポンプが壊れたおかげで家を少しだけキレイにできてよかったね♪という話をして帰宅しました。本当に片付け甲斐のある家です(笑)ジゼル
23Dec
- 早速捨てました～♪
  物も心もシンプルに。元片付けられない女発達障害ADHD当事者ミニマリストジゼルです♪早速捨てました～♪beforeafter右の棚が少しスッキリ！意図的に何にもないを目指さないと物は勝手に減らないんですね。今日は久しぶりに実家のお片付けに行きます。昔の家なので水道管の修理のために庭に入ってもらわないといけないらしいのですが庭に行くためには家の中を通ってもらわないといけない。玄関から庭までの通路の片付けだけなのに昨日の夜に父が片付け始めて今日の夕方に間に合うか怪しいらしい(笑)腕が鳴る～！久しぶりだからどんな状態か見るのが怖いようなワクワクするような(笑)これを公開するのは夜の予定なので公開される頃には終わってますが忘れずに写真を撮れていたらまた後日書きます♪ジゼル
22Dec
- 片付けたい欲は止まらない♪
  物も心もシンプルに。元片付けられない女発達障害ADHD当事者ミニマリストジゼルです♪Kindleで大好きな『わたしのウチには、　なんにもない。』の電子書籍（マンガ）を購入。私も実家は未だに汚屋敷で自分自身も昔は片付けられなくてまだまだ凡人レベルですが捨てるのが好きです♪出産で増えた育児グッズも子どもたち（双子）が成長する度に不要になったものを捨てたり保育園に寄付しまくりました！保育園に寄付する度に「いいんですか？次のお子さんのときとか」と心配されますがいつも「予定ないんで大丈夫です！」(笑)本当に予定がなくていつになるか全く分からないのに残して置いたら1部屋ぐらい埋まっちゃうので必要な方のところに行った方が絶対いい！子どもがいるとすぐ散らかるけどリビングテーブルだけはすぐ使えるようにどんなに遅くなってもリセット。まだまだ物が多い～！これでも少なくはなったけどまだまだこれからです本当に。いずれこの右の棚も捨てたくて虎視眈々と狙っています。私の実家のリビングテーブルは3つあります。1つのテーブルの上が物でいっぱいになったら今度はテーブルをもう1つ買い足し更にそれが物でいっぱいになったら・・を繰り返して3つになったらしい(笑)現在3つ全ての机の上がこんもり。誰も使えません。テーブルとは何ぞや？私も昔は平たいところには物を置くものだと思ってたしスペースが空いたら物を置きたくなったけど今は減らしたい減らしたい減らしたい！子どもたちにも日頃のお片付けを伝授してます。①ゴミを捨てる（お菓子の包み紙などの　あからさまなゴミ）②物を元あった場所に　持っていく③汚れているところを拭く以上！子どもに言ってて気付いたけど普段のお片付けってこれだけなんだな～たったこれだけを毎日やれば片付くのに昔の私は物が多すぎてこれではとても片付かず。しかも物が多いことにも気付かないし気付かないからこの3ステップをしても片付かないから片付けられたって思ったこともなかったです。恐ろしい負のスパイラル・・つまり私の場合は物が多すぎることが片付けられない原因で片付けられた経験がないから片付けが分からないということだったようです。物を減らせば自然と片付け方が分かりました♪物を減らすためには●今使っているもの⇒必要●使うタイミングが決まっているもの⇒必要●今も使っていないし使うタイミングも決まっていないもの⇒不要●迷うもの⇒保留⇒隠す⇒思い出さなかったら不要基本的にはこれでいける！わたしのウチには、なんにもないのドラマのDVDはないのかなー？今ではお片付け大好き♪私はどうやら著者のまいさんと同じで捨てる拍車がかかるタイプの人だったみたいです！実家の水道管？が壊れたそうで修理に来てくれるんですが明日半日かけて修理場所までの廊下を片付けるそうなので私も手伝いに行ってきます(笑)なかなか片付けさせてくれないんですがこういう修理のときとかまいさんが書かれていたように災害時は物が凶器にもなるし亡くなってから家族が遺品整理するのは本当に大変なので（祖父母宅の遺品整理ができていない）と説得して年始に夫を連れてって片付け予定(笑)私1人がたまに行って数時間片付けても全然片付かないんです！我が家ももっと減らしたい～顔見知りの女性の方よかったらお片付けさせてください♪ジゼル
19Dec
- 行き詰まったので自分と向き合いました
  自分と向き合いました！私は目標がないと生きるモチベーションが下がってしまうので人生に行き詰まる度に自分と向き合ってます。いや行き詰まる前に定期的に向き合えよ！って自分でも思うのですが時間管理がも～下手っぴ、というか苦手でサボっていました。こうなる度にコーチングセッション受けたい～！ってなるのですがまずは自分と向き合いました。やめたいこと・できないこと好きなことできること好きな言葉など他にもいろいろ書いてみました。取り忘れていたけど『やめたいことをやめたらやりたいこと』も書きましたがやめなくてもできることが多いこと(笑)できるだけこれらをやるように意識しようと改めて思いました。それから好きな言葉を使ってアファメーションを作って録音し最近よく聞いている本の録音の間にサンドイッチにする感じにして（イメージはサブリミナルの音バージョン(笑)）寝ながら聞くようにしました。あとはとある定期勉強会？の会員になりオンラインで生き方の勉強を強制的に定期的にやります！大好きな方で本も何冊も拝読していてアメブロもLINEブログも拝見していてこの方の本で生きることに希望を持ててうつ病を克服したぐらいで今回のアメブロでのメンバー募集の記事がスマホ画面にバンッ！って出てきて参加しなさい！ってことかな？と思って思いきって参加の手続きしました。定期的にやってくれるので忘れっぽい私にピッタリです♪ストレスなく続けられるか分からないけど半年過ぎたら解約ができるから半年はやってみます！今日できたのはこれぐらい。頑張ったね私♪近々また時間を作っていろいろ書き出してみます。で、今絶賛行き詰まり中(笑)な上に来年の目標も決まってませんし今年の目標が何だったかも全く覚えてない（ダメじゃん）何のためにどこへ向かいたいのか。大きな方向性は決まっているのですが細かいところが苦手なんですよね。　とりあえず今月の目標は『来年のゴールと目標を決める』に今決めました(笑)よくストイックとか勉強家と言われますが行き詰まらないとやらないですよ～しかものんびりやるし。だからストイックでも勉強家でもない。むしろ朝早くから洗濯物を干している方の方がストイックな気がしてなりません。忘れっぽい私は誰かが定期的に「やれよ～ん」って言ってくれたらとっても助かるのでそういうサービス？を利用して自分と向き合っていきます♪まとめ●自分と向き合うことは大切●書き出すことが大切●やめなくてもできることもある●忘れっぽい人は自分以外の人や物に頼る●今月の目標は『来年のゴールと目標を決める』ADHD当事者ミニマリストジゼルでした♪
17Dec
- ストレス解消法を書き出してみた
  生きづらさを感じながら生きてきた発達障がいADHD当事者がシンプルに生きることを決めました♪さて本題です。最近お仕事で大失敗をしてしまいとーーーっても落ち込みました。「私って何のために生きてるんだろう」まで思考が行き着いてしまうぐらい。そんなときはコレ！『メンタル強め美女白川さん』基本的にはタイトル通りメンタルが強めな女性でそれだけだったら「私とは違う人種だ」と思って遠ざけてしまいますがそうはなりませんでした。それだけじゃなかったから。このメンタル強め美女白川さんたまに落ち込むんです。私と同じように落ち込むんです。そこに親近感が湧くからこそ自分との隔たりを作らずに読めます。大体いつも落ち込んだときに目に入るので読むのですが不思議なことに毎回注目ポイントが違うんです。（注目ポイントとはどうしても気になって考えてしまう部分）今回の注目ポイントは『落ち込んだときのストレス解消法』主人公は白川さんのストレス解消法は『メイク』でした。私のストレス解消法は何か思い付くままに書き出してみました。●掃除●カラオケ●お友達と御飯●思い切りロジック●ホテルランチ●好きなことの勉強●コラムを書く私がおうち大好き一匹狼なので外出の時間を作ったり人と待ち合わせをするのは苦手ですがそれでも行ってしまえば楽しめてストレス解消になります♪書き出したものを見てみるとストレス解消法とはストレスを忘れられる行為のことなんですね。改めて見てみるといつでもできることなので落ち込んだときだけじゃなくて定期的にできるじゃん♪と気付きました。読んでくださっているあなたのストレス解消法も是非考えてみてください🙂　　ジゼル
14Dec
- 元片付けられない女が語るお片付けの魅力♪
  お片付けの魅力30年間ぐらい片付けられない人生だった訳ですが今は片付けが大好きです♪お片付けができない娘たちに「お母さんはお片付けが大好きなの～♪」って言いながらお片付けをしています。お片付けの魅力ってなんと言ってもキレイになること！片付け自体が好きなんじゃなくて片付け＝キレイになるから嬉しい♪当たり前のことだけど以前の私はそう思えなかった。だって以前の私は物が多すぎて片付けても片付けてもキレイにならなかったからキレイになることを経験してなかった！片付けてもキレイにならないただ片付けるという行為を無理矢理やっているだけでした。だけど物が少ない今は不要なものを捨てて必要なものを元の場所に戻せばキレイになるから気持ちいい♪スッキリした家って最高！何も置かれていない机家中どこを見てもゴミがなく必要な物はすぐに見付かる消耗品はリピートだから失敗がない自分や夫の親の家に行くと「これはゴミじゃないの？」「これってこんなに必要？」って思うことがあって我が家に帰ったらゴミも不要なものもなく我が家ってキレイだ～♡と1人喜んでいます。買い物をしたり何かを貰えば我が家に物が増えるし子どもたちが散らかすと物があっちこっちに移動したりゴミ箱以外の場所にゴミが落ちる。ずーっと同じ状態ということはないので片付く→散らかる→片付く→散らかるの繰り返しです。そういう経験を何度もしているうちに『買い物をしたら家が散らかる』『片付けをしたら家がキレイになる』この2つがインプットされ昔はお買い物大好きだった私が今は必要な物だけ買えればいいキレイになるからお片付けがしたいに変わりました。『『仕事』についての独り言』私は毎日日記をつけていて●今日嬉しくて感謝したこと●今日できたこと●今日感じたこと、考えたことを書いています。本日は『仕事』について感じたことがあり更に深く考…ameblo.jpこちらに書いた『仕事』を片付けにしたい気持ちはあります。おうちに片付けに行きたいというよりは片付けというジャンルを仕事にしたいなという感じですが。知り合いに片付けが好きだと話すと「うちに片付けに来て！」と言われますがきっとそういう気持ちはあるものの躊躇する気持ちもあって具体的なお話にはなりません。私も自分の家以外は自分の実家しか掃除をしたことがないのでこれから試行錯誤が始まる段階ですがまず何からすれば？という状況です。そもそも他人に片付けを頼める人やそこにお金をかけられる人がどれぐらいいるんだろうか？それよりも簡単な方向でそして私にできることで片付けについて困っている人の悩みを解決できる方法はないだろうか？そこを探していく必要がありそうです。まとめ●片付いてキレイになるという経験があるから継続して片付けられる●物が多いとキレイにならないからその経験ができない●片付く状態と散らかる状態を繰り返すことで物を増やさない方が楽だと気づける●1度の片付けで片付けが身に付くのではなく物を減らした状態で上記のような状態を繰り返すことで本当のお片付けが身に付いていく（私もまだ途中）●そうなればお片付けは楽しい♪ジゼル
13Dec
- 『仕事』についての独り言
  私は毎日日記をつけていて●今日嬉しくて感謝したこと●今日できたこと●今日感じたこと、考えたことを書いています。本日は『仕事』について感じたことがあり更に深く考えてみました。私の理想の働き方は『自分のルールで、自分のペースで』です。毎日自分のペースで時間割りを決めて自分のルールに則って仕事がしたい。そして●困り事を解決する●感動を与えるそういうものを提供することだけが仕事にできると思います。提供する形は●物そのもの●経験●システム●労力など様々です。しかし本日少し考えただけでは私に当てはまるものは思い付きませんでした。何かを考え付き、作り出せるということは本当に才能だと思います。今の時代は物さえ作れればいくらでも発信することができます。物さえ作れれば。だから簡単なんだけどその分競争相手も多くて埋もれやすい。やはり先陣というのは強いです。『先見の明』というのはもはや財産ですね。きっと世界情勢に興味があって詳しければある程度は分かるのでしょうね。株なんかもやっていたら一石二鳥。ですが敢えて今後売れるものを狙わなくても残念ながら私は世界情勢に興味がないので自分の得意なことや好きなことをしていたらいつの間にか収入を得られるようになっていていつの間にか仕事になっていたというのがやはり理想ですね。　『例え利益がなくてもやりたいこと』を続けてそれをいつしか仕事にしたい　ですがその前に例え収益がなくてもやりたいことを続けられた試しがありません。いつもただの『趣味』のときに飽きて別のことに興味が湧いて挑戦するもまたただの趣味のまま終わる。それがローテーションはしますが突き抜けないのでいつまでも趣味のまま。『やりきってやめる』『習得してやめる』そういう経験がありません。いつだって中途半端。いろんなことに興味が湧くのは自分ではいいことだと思うようにしていますが続けられなくてほとんど身に付かないのはコンプレックスの1つです。それでも私はそういう生き方を追い続けてしまうからこれからもずっと考えます。いつか見付けられるだろうか。今はせめていつまでも追い続けられる人でいたい。ジゼル
08Dec
- 発達障がい当事者のお片付け事情　vol.2
  発達障がい当事者のお片付け事情　vol.1の続きです♪過去の私は●物を買って解決●平たいところには当然物を置く●並べるのが収納という思考（無自覚でしたが）でいたため物が溢れた空間で暮らしていました。しかし物が溢れていたり散らかっている状態が落ち着くということはなくむしろその状態はストレスで「どうしてこうなるんだろう？」といつも思っていました。あるとき私はうつ病になって物が溢れた部屋に閉じ籠りました。物が溢れていますので私の周りには物！物！物です。実家の一室でしたが布団の上にしか居場所がなくずーっと布団の上で座っていました。いろいろあって生きる決意をした後生きるための勉強をしていく中で『シンプルライフ』に出会い生きるために片付けたい！と強く感じるようになりました。そしていろいろ試しました。テーマカラーを決めたりすぐに変えられないものについてはテーマカラーのリボンをつけて統一感を出してみたり片付けてスッキリさせるためにカラーボックスを購入してみたり整理整頓をしたりゴミを捨てたりしました。ですが、それでは片付きませんでした。今思えば私が思う『片付いた状態』もちゃんと分かっていないまま思い付くままに試行錯誤をしていたように思います。そこで出会ったのが『ミニマリスト』これいい！と感じてちょうど当時婚約者であった今の主人と同棲するために引っ越しをすることになっていましたので次の家ではミニマリストの方の愛用品を買い持っていくことにしました。しかしそこで思わぬ落とし穴が・・長くなったのでまた後日♪ジゼル
- 発達障がい当事者のお片付け事情　vol.1
  実家は物で溢れています。記憶障がいがあるため幼少期の実家は覚えていなくて今の実家の状態しかお伝えできませんがまずはストックでいっぱい！安いときに買いだめをしているみたいで1階の押し入れの片付けをしたときは洗剤や紙製品などのストレスが押し込まれていました。キッチンには食器棚が3つもあるのにそこに入りきらないものはテーブルの上に並べていました。しかも食器棚の前にテーブルを置いているので食器棚のものは出すのも片付けるのも面倒なようでテーブルの上のものが増え続けそれを解消するためにまたテーブルを買いその上にもものが溢れそれを解消するためにたまテーブルを買いその上にもものが溢れていました。つまり実家のキッチンには食器棚3つにテーブル3つ。3つめのテーブルはコンロの前にありコンロに届かないため料理もできずコンロの上にもものが置かれています。●収納場所を増やせば片付く●平たいところには物を置きたいそのような心理が見受けられます。ですので玄関もリビングも2階もそんな感じで物が溢れています。ちなみに私もつい5年ほど前までは同じことをしておりましたので実家の私の部屋もものが溢れています。なので自分の部屋を片付けに行きたいと言っても嫌がられてしまい（私の部屋にも両親が物を置いているみたい）なかなかできずにいましたがさすがに災害が起こってもこの家ではすぐに玄関にも窓にも辿り着けなくて危ないため必死で説得して片付け予定です。まぁそんな感じの家で育ち学生時代に初めて一人暮らしをしたときも大量に荷物を持っていき見事にごみ部屋にしてしまいました。ゴミ箱が埋もれていたためゴミはその辺に集めてそのままにしていてとんでもないことになったり・・(笑)働きだして仕事が忙しくなると片付けまで手が回らず家の中はゴミ袋だらけ。発達障がいだと知る前でしたので鬱にもなっていたのかな？記憶障がいがあるためよく覚えていませんが。ここまでが片付けを試行錯誤する前の私の状態です。ここまで酷かった発達障がい当事者で片付けられない私が今は片付け大好きでキレイな家にできていると話すと「どうしてそこまで変わったんですか！？」と聞かれることが多いので数回に渡って書いていこうと思います。発達障がい当事者で片付け好きってなかなかいないみたいですね。発達障がい当事者で片付けられず悩んでいる方のお役に立てたら幸いです♪ジゼル
21Jun
- #一日一捨 #1日1捨 #1日1捨て #断捨離チェーンのネックレス形は好きだけど重...
  この投稿をInstagramで見るジゼル𓏸𓈒暗香疎影(@muse___coaching)がシェアした投稿
20Jun
- 1日1捨記録／厳選購入品
  この投稿をInstagramで見るジゼル𓏸𓈒暗香疎影(@muse___coaching)がシェアした投稿
19Jun
- 1日1捨記録／衝動買いを防ぐブックマーク活用法
  この投稿をInstagramで見るジゼル𓏸𓈒暗香疎影(@muse___coaching)がシェアした投稿
- 1日1捨記録
  この投稿をInstagramで見るジゼル𓏸𓈒暗香疎影(@muse___coaching)がシェアした投稿