おはまっちょ！！
今回は
夏本番、筋トレってまだ間に合う？編です
もう夏真っただ中ですね
夏になれば、海に行ったりプールに行ったり
服を脱ぐ機会が増えると思います
今年の夏は諦めるかぁ
なんてあなた！！！
まだ諦めるのは早いですよ！
むしろまだまだ間に合います！！
諦めるのは早すぎます！！
今までトレーニングしてきたけど
無理だってわかる
なんてあなた！！
それはちゃんとしたトレーニングを
してこなかったからです！！
そのトレーニング法とは！
次回お教えします！！
いち早く知りたい人は
こちらへ連絡！！
それでは次回は
最強のトレーニング法とは？編
ばいまっちょ～
おはまっちょ！！
今回は
かっこよくＴシャツを着こなすには、編です
Ｔシャツだけで決まっている男性
かっこいいですよね！！
あの人たちは、筋トレをしています
ほぼ確実に！！
なぜなら、筋トレをしないと
Ｔシャツを着てかっこよくなりません！！
さらに
あの人たちには秘密があるのです・・・
その秘密とは
Ｔシャツのサイズを
小さくするのです。
普段Ｍサイズの人なら
Ｓサイズに
Ｌサイズの人なら
ＭかＳサイズに
サイズを小さくするだけで
かなり、変わって見えますよ～
それでは
今回はここまで！！
次回は夏本番、筋トレってまだ間に合う？編です
ばいまっちょ～
おはまっちょ！！
今回は
毎日ジムにいる人はなんでいるの？編です
毎日ジムに行くということは
毎日トレーニングをできる、ということです
凄く効率的ですよね！！
そういう方たちはどうやって
毎日トレーニングをしているのか
それは
部位をわけているからです！！
今日は脚、胸、背中
などなど分け方は無限大！！
だから、あの人たちは
毎日トレーニングしているんですね！
それでは、今回はここまで！！
次回はかっこよくＴシャツを着るには？編です
ばいまっちょ～
【初心者のあなたでも最高の理想のボディを手に入れることが出来る！！！】
・50日で厚い胸板、硬い腹筋、広い背中を
手にいれる筋トレメニュー！
・1週間であなたの体の軸を作る方法
・「何を食べればいいの？」を５分で解決させます
こちらから
今すでに悩んでいる方、
自分の体に自信がない方を
救いたいという気持ちがあります。
しかし、あなたが自分の体についてどう思っているのか。
本気で変えたいのか、今までの悩みを本気で見返したいのか
、結果はあなた次第です！
本気で変わりたい方には本気でサポートします！
これをきっかけにして理想な体を手にいれることができます。
海外スターのような肉体
モテモテな肉体
厚くてたくましい胸板
バキバキで綺麗な腹筋
鎧のような美しい背中
手に入れたいですよね？
それとは逆に何もしなっかたら、長い時間嫌な視線を感じ、
人生が悩みで終わってしまします。
恥をかくこともあり、人間恐怖症にもなりかねません。
彼女さんも離れていきますし、モテることはないでしょう。
そうなりたいですか？
嫌ですよね？
そんなあなたを完全サポートします！
そこで今日はあなたに無料プレゼントをお渡しします！
このプレゼントの内容だけでもかなりの情報が入っております！
最後まで読んでくださってありがとうございました！
おはまっちょ！！
今回は
有酸素を超える最強運動法、「ＨＩＩＴ」をご紹介！！
ＨＩＩＴとは
High-Intensity Interval Training
のことです。
日本語に変えると
高強度インターバルトレーニング
のこと！！
より難しく聞こえるかもしれませんが
やることは簡単！！
自分が10回上げるのが限界の重さを
使い、10回1セットでトレーニングします。
そのあと、1分ほど休憩
そのあとまた、同じようにトレーニングすることで
筋トレと同時に脂肪まで燃焼されるという
優れモノ！！！
ぜひ皆さんもお試しください
それでは、今回はここまで！！
次回は毎日ジムにいる人がいるけどなんで？編です
ばいまっちょ～
