実は特技がありまして・・・ケーキがいくつか作れます。
チーズケーキ、パンプキンパウンドケーキなどなど・・・
デコレーション用の回転台まであるのですが クリームを使うのはめんどくさいので それは苦手です。
得意技はチョコレートブラウニー。 焼き菓子的な方が 簡単なので好きですね。
と言う事で 今日は得意のチョコレートブラウニーを作りました。 滅多に出来ないので まとめて2個作ろうとしたら・・・途中で材料が無くなり 中断しなきゃならないハプニングも。 素人がやる事ですから（笑） 家内にスーパーで材料を買ってもらい また再開。
美味しいクルミのブラウニーが出来ました。 このレシピは有名パティシエのレシピ。
だから下手なお菓子屋さんより マジで美味しいです。 そりゃ材料が凄いんだよ。 今回の材料代で・・・お店だと確実に3個は買えます（笑） だけど・・・使っている素材 全部知ってるからね。 僕は小さめに切って頂こうと考えてます。 カ、カロリーが・・・（汗
ちなみに作るのは好きですが 後片付けが嫌い。 洗いものは すべて娘にやってもらいました（反省）
先日 ＮＯ系サプリが切れたので 頼んだのが・・・・１２ゲージ ショットガン。 本日届きました。
何も考えずに NEWって書いてあったから パッケージが変わったんだ！ くらいな気持ちで買ったんだけど。
ＦＢで 知人ビルダーさんとサプリのやり取りをしていると 「ショットガンの12ゲージを考えていますけど副作用が怖そう。普通のショットガンがやはり無難ですかね」とのコメントが・・・・・
ちょっと待った！！ そんなに強いの？
改めて解説書を読むと 「NOショットガンに比べ多くのスティミュラント（興奮性刺激成分）や筋細胞肥大成分が配合されているため、トレーニング上級者向けです。強すぎる刺激効果を求めない方には従来のNOショットガンをおすすめします」
もう遅いわ！ アメリカに持って行って返す訳にもいかないので 規定量1回分1スクープではなく その半分に減らして使用する事にします。 ま、2倍でお得！って考えれば 良い訳でして・・・・
教訓！ なんでもそうですが 購入前には 事前に商品チェックをしましょう！ ・・・ってこれ 俺だけかも（＾＾；
何度飲んでも・・・・慣れません。 このまずさ（＾＾；）
健康体力研究所のサプリにしては珍しく 受け付けない味。
多分 自分だけでしょうが・・・・味が合わないのは。
ホントにグレープフルーツ味なの？
これから脚トレですが トレーニングに行く前から ムカムカします（笑
飲むんじゃなかった
