こんにちは！
今回紹介する内容は
まるおです！
今回は
筋トレで最強の精神を手に入れろ！！
についてお話ししたいと思います！！
みなさんは、自分が精神的に
強い、弱いとか、何か大切な場面で
緊張する、しないとか
さまざまな場面で、自分自身の
精神面の影響を受けていると
思います。
特に、精神的に弱い人って何気
ないことでもストレスに感じる
ことって多いですよね。
弱いのは悪いことではないですが、
ただ初対面の人と
会話をしているだけで
『自分がどう思われているのか』
『この人に良く思われたい』
『変なこと言って
嫌われたらどうしよう』
色々ありますよね！？
その結果、ありのままの姿で
会話ができなかったり
プレゼンがうまくいかなかったり
せっかくのチャンスを
優柔不断な性格のせいで
逃してしまったり、
あなたの精神面が生活に
及ぼす影響は大きいです。
よく聞きませんか？
仕事の面で言えば『会社の社長は
すぐに決断を下さなければならない。』
『仕事でが出来る人は決断力がある』
とか
恋愛の場面でも
「明日どこ行くー？」と彼女
または好きな人とのデートの前に
聞かれたりします。
そこであなたはあなたの決断力のなさで
『どこにしよう。ここがいいかな？
あ、でもここがいいかな？』
なかなか決まらず、
結局彼女に決めさせてしまったり
でも、筋トレをすれば
あなたのその精神面での弱さを
鍛えることができるんです！！
その結果あなたは最強の
精神を持った、男らしい男に
なることができます！！
そして、『頼れる男！！』
へと成長し、仕事場の人たち
彼女、好きな人から
最高の支持を得ることができます！
あなたの人生を筋トレで
虹色のように色鮮やかに
していきましょう！！
筋トレで最強の精神を手に入れろ！！
です。
筋トレすれば精神的に
強くなるなんて本当？
そう疑っているなら
まず始めてください！
これから説明はしますが
筋トレしないことには
体感できません！！
ですが、筋トレしてしまえば
その素晴らしさに
気づくこと間違いなしです！！
では説明していきます！！
なぜ精神的に強くなるのか
それは…
筋トレ中は
忍耐力、自分の気持ちとの戦い、
決断の連続だからです！
は？何言ってるの？
意味わからないんだけど
そう思われても
仕方ありません。
でも、この記事を読み終わる頃には
絶対納得します！
なので是非読み切ってください！
お願いします！
筋トレしている人は
みんな回数、重量と
戦っています。
普段の生活なら
ほぼ持つこと、扱うことの
ないであろう
すっごく重たい物と
戦っています。
言ってしまえば
筋トレをしている人は
『自分自身と戦う戦士』なのです！
1回、2回、3回…
こうして、自分と戦い出します。
そして、10回頑張って
達成した！
でも、筋トレを本気でやっている人は
ここでやめたりなんかしません！
自分の力が出なくなるまで
最後まで出し切ります！！
やめたい、苦しい
そんな時でも、決して
自分の心に負けません。
弱い自分に背を向けず、
立ち向かいます！
体がもう無理と言っても
自分の心はまだいける！！
そう思いながら筋トレしています。
やめたい、でもやる！
やめたい、でも絶対やってやる！
こんな感じです！
仕事でも
こんな量の仕事できないよー
そう思っても
いつの間にか、
絶対やり切ってやる！
こんな気持ちに変わっています。
筋トレって人生に当てはめると
本当にわかりやすくて
人生がシンプルに見えてきます。
ジムに行く時めんどくさいと
思うことがあります。
でも行きます。
これを普段の生活に
置き換えると、
明日に終わらせればいいかと
思っていた仕事でも
今日終わらせる。
ジムで仲間に出会うことは
仕事仲間に置き換えられる。
仲間と切磋琢磨することは
仕事でライバルと競争すること
何にでも置き換えられます。
ジムで10回なんとかやり切った
でも、まだいける！
テスト勉強に置き換えれば
明日のテスト80点取れる
ぐらいの勉強はした。
でもまだ100点取れない
もっと頑張らないと！
こんな風になります。
飲み会に誘われたって
友達に遊びに誘われたって
ジムの予定に影響がなければ
誘いは断りませんが、
ジムの予定を潰してまで、
行きません。
少し極端ですが、
あなたが本当に弱い自分と
おさらばしたいなら
これぐらいの気持ちが必要です！！
絶対的な自信、最強の精神、決断力
鍛え上げた肉体、可愛い彼女
どれを取っても筋トレが
必要不可欠です！！
筋トレすれば、
あなたの決断の毎日が
筋トレをしている時下す
決断と同じに感じます！
まず、筋トレを始めて
継続してください！！
そして、筋トレ中は
毎回全力を出してください！！
そうすれば必ず
あなたは精神的に成長し
男性としての魅力
男らしさ、たくましさ
全ててにいれることができます！
仕事もうまくいき、出世コース
間違いなしでしょう！！
そして、綺麗な女性と結婚し
素敵な人生を歩めること
間違いなしです！！
頑張ってまいりましょう！
以上まるおでした！！