• 来年にむけて・・

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• 今日の給食とトレーニング

• 今日のトレーニング　7月23日

• 梅雨明け～

• 暑い！　7月16日

• あ！昨日は7-11　（セブンイレブン）の日でしたね、、

• 旬の野菜

• 7月10日　今日のTreaning

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• 7月5日　今日のTreaning

• 下半身痩せに効くかもしれない～坂道ジョギング

• 今年の大会・・（弱音）

• 10日間ダイエット　その後

• 英語とのつきあい

• 10日間ダイエット・・

• 申込用紙をもらってきました！

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