朝ご飯改良したので報告します少し作り方変えてみました。ベーキングパウダー入れてふわふわになるようにしています。カカオパウダーも加えています。これもなかなか美味しいです。続けていけるよう、さらに美味しく改良していきたいですね。『朝食をオートミールにしたら◯kg減量出来ました』朝はいつもオートミールです。見た目以上に美味しいです作り方も簡単でオートミール50g(専用スプーン1杯)、チョコレート味プロテイン25g(専用スプーン1杯)、…ameblo.jp
『朝食をオートミールにしたら◯kg減量出来ました』朝はいつもオートミールです。見た目以上に美味しいです作り方も簡単でオートミール50g(専用スプーン1杯)、チョコレート味プロテイン25g(専用スプーン1杯)、…ameblo.jp