遠のく復帰…

ヘルニアがまた悪化してしまい、復帰が遠のいてしまいました。


そんなこんなで10月と11月は一度も走らない！！！
（どのみち腰が痛くて走れない）


と決めてから、やることがなさすぎる！！！！

しかも、そんな時に限って休みの日に天気がいい日が続くではないか！




ということで、11月は

・川越ハーフマラソン
・FT50

DNSが確定。


12月は地味に伊豆トレイルジャーニーが入っているんだが、この調子だとDNSだな。


運動が全くできませんが、完全無欠コーヒーと嫁との交渉の末、獲得した自転車スペースでゆるゆる脂肪を落とします

完全無欠の復活を目指して

ヘルニアからの復帰を目指して、奮闘中。



さすがに半年以上も復帰が長引くと、気持ちが折れてしまいます。


特に最近はいろんなSNSの繋がりがあるからみんなにおいてかれるようでツライ(*_*）


でも、週4回リハビリ・マッサージに通い復帰をめざしていたら兆しが見えてきました。




そんなこんなで復帰まで後数カ月のはず。

体の中からも素晴らしく向上して、来年は自己ベスト軒並み更新してやる！！！


これ読んで、気になってた完全無欠コーヒーはじめてみました。






まあ、ちまたで流行ってるんで今更感もありますが、何事も自分でやりはじめないとわからない！


コーヒーはこれ。


MTCオイルはこれ



グラスフェットバターは外国から取り寄せました（1kgでかい！！！）



ブレンダーは面倒なのでハンドミキサーです。





いゃぁ初期投資高い…


安価にしたいのもあったので、日本のバター（よりすぐりました）版は、よつ葉バターでで検討









バターコーヒー旨すぎる！！！


普段！ブラックしか飲まないんですが、これに切り替えてもいいくらい飲みやすい。



体質変わるかなぁ〜





今年の最終復帰目標は、伊豆トレイルジャーニー！！！

2016年ハセツネCup

久しぶりの投稿です。





全く、ヘルニアから復帰できずにハセツネまでDNSです。


今期は一つもまともにレース出れてません。



もはや、焦っても仕方ないのですが生き甲斐を無くした感じで悶々とした日々。



それにしても、今回のハセツネはDNFが多かったようで
トップ選手も軒並みDNS！

みんなの感じを聞くと、出てたとしても私も、おそらく水切れで完走出来なかったと思います。




それにしても復帰の目処立たないくせにレーススケジュール入れるから、お金だけ捨てていってる感じですwww


11月はFT50、12月はITJです。

さて、復帰間にあうのか！！？



ここで、ハセツネで奥宮さんから言われた確信をついた一言。

「怪我してから、ネガティブ発言多いよー！ポジティブに行こう！」


周りにまで分かるくらい、気持ちまで落ちてたようです。



さーて、ぼちぼちリハビリの強度上げていきますか。