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  「みちのく潮風トレイル」　2022年10月22日　樫内浜から異人館　へ
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  「みちのく潮風トレイル」　2022年10月21日　グリーンピア三陸みやこから樫内浜へ 2/2
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  「みちのく潮風トレイル」　2022年10月21日　グリーンピア三陸みやこから樫内浜へ 1/2　
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  「みちのく潮風トレイル」　2022年10月20日　グリーンピア三陸みやこ　へ
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  「みちのく潮風トレイル」　2022年10月6日　グリーンピア三陸みやこ　から、いったん帰宅
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  「みちのく潮風トレイル」　2022年10月5日　御殿崎自然休養林からグリーンピア三陸みやこ　へ
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  「みちのく潮風トレイル」　2022年10月4日　弁天崎灯台から御殿崎自然休養林　へ
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  「みちのく潮風トレイル」　2022年10月3日　ネダリ浜から北山崎　へ
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  「みちのく潮風トレイル」　2022年10月2日　玉川野営場からネダリ浜　へ 　2/2
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  「みちのく潮風トレイル」　2022年10月2日　玉川野営場からネダリ浜　へ 　1/2
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  「みちのく潮風トレイル」　2022年10月1日　舟渡海水浴場から玉川野営場　へ
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  「みちのく潮風トレイル」　2022年9月30日 北侍浜野営場から舟渡海水浴場　へ
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  「みちのく潮風トレイル」　2022年9月29日 種市キャンプ場から北侍浜野営場　へ
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  「みちのく潮風トレイル」　2022年9月にでかけた時に使ってみた道具
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  「みちのく潮風トレイル」　2022年9月28日 階上岳から種市キャンプ場　へ
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  「みちのく潮風トレイル」　2022年9月27日 大蛇から階上岳へ　
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  「みちのく潮風トレイル」　2022年9月26日　八戸から南下のスタ－ト
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  乾し飯作り
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  「兜岩」　地元の山の中で
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  ふくしま浜街道トレイル　2023年11月14日 磯山展望緑地　へ

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