今日はどの返球にも重心移動を使って試合をした。そうしたら今まで勝てなかった人4人に勝つことができた。この方法だといつもは見逃すような前へのきつい球も自然と取ることができた。何と言ってもドロップへ速くタッチしてヘアピンで落とすのが効果的だった。ラケットはシャトルに追いつけているのだからそれを正確にネット前に落としたい。今日はクロスネットも精度がよく、ノータッチエースが多かった。スマッシュ一発で決まることなくつないでつないで点数をとっていてそういう戦略もいいが、もっと攻撃力のあるショットを打ちたい。一日これを意識しただけで今まで勝てなかった人に勝ったのは嬉しかった。これからもこの動き方を使って、さらにはもっと磨きをかけていきたい。まだまだ頑張ればきつい球が取れる。きつい球をとりあえず返球することで相手がミスーして得る球は1点以上の価値がある。相手に精神的ダメージを与えられるし、流れをつかむこともできる。粘って粘って点数をとっていきたい。下半身のトレーニングを行えば、もっといい動きになる。この移動法の動き方を忘れるといけないので詳細に述べる。
まずスプリットステップをする。次に来る球の方向が分かったら少しの時間で足を残したままその方向に腰から重心を移動させる。そして、足を動かし出せば自然と素早く足がついてくる。
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