白内障もたばこと関係があります！

白内障は高齢の病気だと思っていませんか？

実はたばこと関係があるのです。

そして白内障と同時に『緑内障』『加令黄斑変性』『網膜静脈分枝閉塞症』等を発症させる可能性もあり、その病気を患っている人は悪化要因となってしまいます。

何故白内障とたばこが関係あるかと言いますと、

ビタミンＣの不足によって引き起こされる事も報告されており、１日２０本吸う喫煙者はビタミンＣが１日に失われる数値は、４００ｍｇ以上となります。

白内障とは、眼が見えている部分とも言えるレンズ、つまり水晶体が濁る病気です。

しかしそのレンズ部分には、生き物である以上歳を重ねるごとに濁ってくるものです。

だいたいの人は、白内障は歳をとってからの『加齢性白内障』と言われているものにかかるもので、若いうちから発症する必要はありませんので、その予防の為に喫煙をストップしましょう。

白内障の初期症状は、視力の急激な低下にあります。

白内障は、６０歳代～７０歳代になると、ほぼ全員かかってしまう病気ですが、非喫煙者に比べて喫煙者は早期に発症します。

１日２０本以上、タバコを吸う人は非喫煙者に比べて発症率が２倍に跳ね上がります。

そして、白内障の２０％以上が喫煙者である事が報告されています。

現在では、白内障の進行を抑制する治療法は見つかっておらず発症してからの処置になります。

その治療方法は、大掛かりなもので混濁した水晶体の中身を超音波で粉砕吸引します。

そして残された、レンズの部分に人口の水晶体を入れる手術になります。

眼の手術は、全て見えてしまう為、少し恐怖感が沸いたりします。

予防策としては、ビタミンＣを多く摂取する事、首のコリをとるようにする、眼周囲の血流マッサージで血行を良くする等が有効的です。

若いうちに白内障にかかってしまうと、何かと大変なので禁煙する事をお勧めします。

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動脈硬化を知っていますか？

動脈硬化という病気を知っていますか？

動脈とは、弾力性と柔軟性を持ち合わせています。
ところが、この動脈の層が硬くなったり、厚くなったりして弾力性や柔軟性を失った状態になった時にこの動脈硬化と言います

動脈硬化は、自覚症状が無い恐ろしい病気で、進行すると心臓病や脳血管障害を引き起こす要因となります。
軽い自覚症状ならありますが、気付かない事が多いようです。

例えば、物忘れしやすくなったり、めまいやのぼせ、肩こりや舌のもつれがあるそうです。
動脈硬化が進むと、手足の冷感を感じ歩行時に痛みを感じる事もしばしば見受けられるそうです。

大動脈硬化といって恐ろしい動脈硬化の症状は、心臓部分にうずくような痛みを発症します。
しかし、これは大動脈硬化が起こっている時の症状で前兆ではありません。

これも喫煙によっておこることなのです。

喫煙をする事で、血液の流れを悪くし、吸う本数が多ければ多い程血液はどろどろになり、動脈硬化を引き起こす確率が上がります。

動脈硬化を引き起こすのに、多い原因は血液脂肪の異常です。
つまりコレステロール値の異常に多い病気です。
たばこを吸う人は、善玉コレステロールが減少しやすく血管壁が収縮しやすい為、喫煙は動脈硬化を引き起こしやすいのです。

喫煙者はせめて、毎日運動を欠かさない事と、摂取するエネルギーのものとアルコールは避け、塩分は１日７グラム以下に抑えて、肉系の動物性脂肪を控える事を心がけましょう。

これらを心がけないで、全て無視し喫煙を続けると非常に危険です。

１日１９本以下の喫煙者が動脈硬化が要因となり死亡する確率は、非喫煙者の２倍になり、１日２０本以上吸う人は、非喫煙者の３倍にもなると言われています。
しかし、禁煙を１～２年続ける事で、この発症リスクは非喫煙者と同じと言われています。

今からでも禁煙して間に合うのです。
何歳になっても禁煙するというのは、遅い事ではありません。

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歯周病にもなりかねない

たばこはなんと歯周病をも引き起こす可能性があるのです。

歯周病は細菌性感染病ですが、たばこを吸っていると免疫が低下しており、感染しやすい身体になっているので、歯周病になりやすいのです。

異物や細菌から身体をまもる白血球が喫煙によって破壊されているのです。

非喫煙者と比べて、重度の歯周病になる人は約３倍と言われているのです。

アメリカでは、約１/４が喫煙者であり、歯周病患者の半数は喫煙者というデータがあります。

一生のうちでタバコを吸う本数と、歯周病によって失う歯槽骨の量と正比例するという報告あり、歯周組織に多大な影響を及ぼしている事は間違いありません。

また、副流煙による被害で家族が歯周病になる人もたくさんいて、歯周病患者の３割が副流煙にさらされている事もわかっています。

恐ろしいですよね。

自分だけではなく、周りの人も巻き込んでしまいます。

歯周病を治療した結果、喫煙者は治りにくい事も判明しています。これぞ、まさに喫煙の害ですね。

しかし、禁煙をする事によって過去に喫煙していても、治療をして治る確率は非喫煙者と等しい事もわかっていますので、歯周病の人は必ず禁煙をしましょう。

歯周病は歯茎から病状が進み、最後は歯を支えている骨が溶け出して歯が抜け落ちるといった病気です。
歯茎の炎症の進行はかなりゆっくり進むので、自覚症状が無い為に気づきにくく手遅れになってしまうケースが多いようです。

ニコチンや一酸化炭素が歯肉の毛細血管を収縮させる為、喫煙者の歯茎はいつも黒ずんでいますし、歯肉の破壊が起こります。

上記に述べているように、細菌を防ぐ白血球が破壊されている事によって免疫機能が低下し、尚且つ自然治癒力もなくなっているので、どんどん進行が進みます。

歯周病になると、治療にも時間がかかり手遅れになるケースが多く、喫煙者は若いうちから差し歯や入れ歯をする事になるケースが多いです。

そんなみじめな事にならないように、禁煙を心がけてみましょう。

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