先日、某中学校に合同練習をお願いしました。
そこの先生が埼玉のバスケ会ではレジェンド的な先生でどんな指導をされるのか楽しみで行きました。
どんな練習をしていたかと言うと、
シュートフォーム、ハンドリング、1人リバウンド、ドリブル
基礎、基礎、基礎、って感じでした。
言い方を悪く言うとじみーな練習。
でもとっても細かくて、指先からつま先までどの方向を向いてどこを意識するのかまで指導してました。
○○先生「みんな派手な練習をしたがるが最後に助けてくれるのはこの基礎なんだ」
とおっしゃっていました。
やっぱりどんなスポーツでも一緒で
柔道で言うと、打ち込み、投げ込み、組み手
その中で何十通りの技や練習方法があってその中で今、自分の課題としてるところをチョイスしていく。
難しい。
とにかく基礎はやって損ないですよね。