通院

今週は通院でした。

病院も素敵なクリスマス仕様で

診察は、もうステロイドの減量もしないし（７ｍｇ）

体調はちょっと崩したりしても、膠原病は、ここのところ調子がいいです。

インフルの予防接種は済ませたか確認されました。

（先月受けました）

先生より『いろいろ胃腸かぜとか流行っているから、感染予防にマスク（＆メガネ）をしてね』と言われました。

あと、手洗い。

目や鼻の粘膜から感染しやすいから、メガネ・マスクしとけばバッチイ手で触ることもないってことで。

そのあとは病院はしごで、整形外科クリニックへ。

月イチの、骨を丈夫にする注射を打ってもらいに

こちらは年内に、もう一度、骨密度検査で行きます

現実、見たくないのに・・・

でも、今年の目標、『骨折しない』は達成しつつあるんだなぁ

帰りは、ケーキ屋さんへ

こういう求肥でくるんだやつ、なんか買ってしまいます。

晩ごはんのあとに、もういっちょ！

（栗味）

器がついてる

なんか使える

（貧乏性で…すみません。ビンボーなもので）

ひきこもりの休日

日曜。起きた時から頭が重くて

やる気おきず・・・。

朝ごはんの時に頭痛薬を飲んで、昼になっても改善しなくて。

飲んだつもりが飲んでなかったどうりで。

そんなどんより日曜日。

がんばって洗濯。

悩んだけど、THE★メイド・イン・中○の真っ赤なTシャツを普通の洗濯物と一緒に洗濯機まわしたら・・・

あ～・・・

みごとに色移り

ほかのに移った色を抜こうと頑張ったけど

このムダな労力。大切なものが。

ううう

しんどい中、取れかけたシャツのボタンを縫い付けただけでも今日の私、がんばったかな

（お裁縫は気が進まない）

甘いもの食べても

なんか　しんどい日です

ダラダラと間食ばかりして、一日が終わってしまいました

今日は出かけたかったのにな