糖質ＯＦＦレシピ

『豚肉ときゅうりの塩昆布炒め』だょ

自炊すると毎回作り過ぎて、この１年で太っちゃった

ので

ダイエットメニュー

のつもりが

白ご飯が進む進む

炭水化物抜かなきゃなのに意味無いゎ

回鍋肉

回鍋肉３～４人前

またしても作り過ぎちゃった

初めてのゴーヤチャンプル

島豆腐とゴーヤを買って、昨夜はゴーヤチャンプルをつくりました

スパム多めなので、白飯が進みます～