ずんずん進行

岸和田にあるいけだ矯正歯科クリニックで矯正をすることを決意！

今の同居してる家と実家の中間地点にあるから息子を義母か母に見てもらうため

この歳になってようやく決意なんて遅すぎるが・・・

このまま矯正しないまま40歳とかになっても矯正熱が再燃しそうだから

もうやるしかない！！

そして今日は

息子を旦那に見ててもらって

矯正歯科で紹介された歯医者で抜歯

まずは左下の奥歯1本さよなら～～

も・・・もう後戻りはできない！！

うわぁぁぁ

やってしまった

こんな時間！！

夜中なのに！！

チョコシュー食べてしまったぁぁぁぁ

一袋全部食べたぁぁぁ

490キロカロリーって・・・・

「ダイエット＆美肌に♡ポカポカ生姜ココア」

今さらだけど。。。
最近冷え対策でしょうがココア飲み始めた
レシピは以下のクックパドを参考に
まぁ適当に

これめちゃくちゃあったまるー

ショウガが苦手で今まではショウガ○○って敬遠してたけど

試しに飲んでみると

ココアが強くてショウガを消してくれる

足にしもやけできるほど寒さに耐えてた時に出会いたかった


雑誌「美的」で美肌食材として生姜がピックuｐ。噂の生姜ココアダイエットで美肌もＧＥＴ(*◡‿◡)❤１００人話題入り感謝♡ by 姉ぶた

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