休日は紫外線を避けるべく、朝6時過ぎからウォーキングに出ているのだが、さすがに夏間は6時の時点で日差しがランラン
日焼け止め対策しても限界があり、体力的にも限界。
目標、毎日20000歩以上!
継続困難なりよ( ´△｀)
ま、今日はclearしましたがね(*￣∇￣*)
ビールじゃなくて、体力がね(^_^;)
休日は紫外線を避けるべく、朝6時過ぎからウォーキングに出ているのだが、さすがに夏間は6時の時点で日差しがランラン
日焼け止め対策しても限界があり、体力的にも限界。
目標、毎日20000歩以上!
継続困難なりよ( ´△｀)
ま、今日はclearしましたがね(*￣∇￣*)
休日は紫外線を避けるべく、朝6時過ぎからウォーキングに出ているのだが、さすがに夏間は6時の時点で日差しがランラン
日焼け止め対策しても限界があり、体力的にも限界。
目標、毎日20000歩以上!
継続困難なりよ( ´△｀)
ま、今日はclearしましたがね(*￣∇￣*)