今日は文化の日

あなたの好きな日本の文化は？

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私の好きな日本の文化

日本の「おもてなし」の文化が好きです。

何かをもてなしたことに対して、「同等の対価を求めない」というのは日本独特の文化だと思います

その文化があることで、飲食店の店員さんに横柄な態度をとったり勘違いする輩もいますが…

そやつはさておき・・・（飲食店などで働く店員さんいつもお疲れ様です…！頭が上がりません）

友だち関係において、プレゼントや日頃していることに対して

同等の価値を心で求めてしまうことはありますが

飲食店だけでなく、家にきたお客様などでも言えることで

精一杯のおもてなしをして、そのお返しを求めないというのは

並大抵の人ができることじゃないなぁと思います。

「慎ましやか」を美徳とする日本だからこその文化だなぁと

海外にいったとき、とても感じます。

で、「おもてなし」をされたばかりではなく

そのお返しをも重んじるのがさらに日本人のいいところですよね。

そのことで気を遣いすぎてしんどい人もいると思いますが…

かくいう私も気遣いすぎて疲れること多々あるのですが

日本の「おもてなし」文化は、世界の方々が特におどろく文化であり、

誇るべきものだなと思います

「対価を求めない」のは確かにそうなのですが

その場での対価じゃなくても

「良い行い（悪い行い）をすると自分に返ってくる」

という昔からある親から言われ続けた格言を忠実に守っている気もします 笑

ということで、私の好きな日本の文化のお話でした

お・も・て・な・し

Natsuk!の少し思うことでした

#朝に思うこと

11月朝の空気

白湯がしみる

毎日朝のルーティーンで朝に1杯の白湯をのんでいます

数か月前までは「あつい~」と思って飲んでいたのですが

白湯がちょうどいい気温になりました~

朝に白湯をのみながら、その日1日の予定やTodoを確認しています。

朝に15分だけでも自己管理の時間をとることで

自分の頭の中を整理したり

これからの見通しをたてたりすることで

1日だらけずに過ごすことができます

亀は早起き

家で7年前から1匹のクサガメを飼っています

愛亀　かめ吉です🐢

毎朝7時にバスキングライトが勝手につくように設定しているのですが

7時にはもう陸にあがって日向ぼっこの準備をしています。

朝の日光浴ってほんと大事だなぁって思います。

太陽の光を浴びないと、なんか1日ぼーーっと過ごしちゃうんですよね

人間もそうですが夜行性でもない限り

朝に日光浴をして体をリセットすることで1日気持ちよく迎えられますね

医学的にも証明されていますが

朝に起床直後15分～30分の太陽の光を浴びることで

セロトニンが分泌され、生活リズムが整い、脳が活発化します。

ただ、太陽の光を浴びよう浴びようとしなくてもいいんですよね

窓際1M以内で光を浴びることで十分なんです

Banana🍌の朝に思うことでした